Ieu gancang-na-gampang smoked babi chops nu pinuh asak ngarah ukur perlu warmed dina pan frying, dina broiler atawa on grill dina, nyandak sadaya ngeunaan 10 ka 14 menit.
Tambahkeun engkol braised sarta sayur héjo jeung anjeun boga hidangan satisfying.
Lamun anjeun boga rasa pikeun ham tapi teu hayang martabak jeung nyangkokkeun butt atanapi shank atawa malah nyiksikan ham, smoked babi chops anu sampurna stand-di. Anjeun malah bisa ngubaran eta kawas ham ku porsi jeung kentang amis atawa Salad kentang sarta nanas glazed.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 4 (1/2-inci) pinuh asak smoked babi chops, rinsed na patted garing
- 1 séndok mentega atawa minyak
Kumaha Jieun Éta
- Pan ngagoreng: Tambahkeun mentega atawa minyak jeung skillet badag, tambahkeun chops tur haneut 4 ka 5 menit per samping atawa dugi enteng emas. Ulah overcook.
- Pikeun grill atanapi broil: Tempat chops on dipanaskeun oiled grill atawa broiler rak, 5 nepi ka 7 inci tina sumber panas. Grill 5 nepi 7 menit, balikkeun sakali sarta grill dina sisi séjén 5 nepi 7 menit. Ulah overcook.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 124 |
| total Fat | 9 g |
| jenuh Fat | 4 g |
| jenuh Fat | 3 g |
| kolesterol | 41 mg |
| natrium | 29 mg |
| karbohidrat | 0 g |
| Serat dietary | 0 g |
| protéin | 11 g |