Ham jeung béas nikmat kieu jambalaya resep téh gampang pikeun nyiapkeun. hidangan hiji-skillet ieu dijieun kalayan ham, tomat, béas, jeung peppers marengan seasonings tradisional.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 séndok minyak zaitun
- 1 séndok mantega
- 2 badag bawang, dicincang
- 1/2 bel cabé héjo, dicincang
- 1/2 bel cabe beureum, dicincang
- 2 cengkéh sedeng bawang bodas, minced
- 2 gelas asak diced ham
- 1 cup béas uncooked
- 1/2 séndok
- thyme
- 1/2 séndok téh uyah
- 4 tetes
- saos cabé panas , atawa rasa
- 1 tiasa (14.5 ons) tomat diced
- 1/2 cangkir
- kaldu hayam
Kumaha Jieun Éta
- Minyak panas sarta mentega dina oven Walanda atawa panci badag beurat; nambahkeun bawang, bel lada, jeung bawang bodas. Cook, aduk aya kalana dugi enteng browned.
- Tambahkeun ham jeung béas; masak sarta aduk nepi ka béas aya alusna coated kalawan minyak. Tambahkeun thyme, asin, sambel panas, tomat, jeung kaldu hayam.
- Panutup jeung simmer dugi béas téh lembut sarta cairan kaserep, kira 20 nepi ka 25 menit. Rasakeun pikeun bumbu na nambahkeun leuwih uyah jeung cabé asin saperti diperlukeun.
Ngagaduhan 4 ka 5.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 273 |
| total Fat | 6 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| jenuh Fat | 3 g |
| kolesterol | 10 mg |
| natrium | 175 mg |
| karbohidrat | 48 g |
| Serat dietary | 4 g |
| protéin | 7 g |