gampang, casserole ngeunah ieu dijieun kalayan saos bodas homemade kalayan kéju.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 pakét beku brokoli, 10 ons atanapi ngeunaan 1 1/2 cangkir dicincang
- 4 keureut asak ham
- 1/2 cangkir abon
- kéju cheddar
- 2 gelas saos bodas, ieu numbu ka resep handap
- 2 teaspoons mustard garing
- 1/2 séndok
- uyah
- dash cabé
- 1 séndok bawang minced
Kumaha Jieun Éta
- brokoli Cook dugi ampir lembut; nempatkeun di buttered piring casserole. Top kalawan sliced ham.
- Jieun saos bodas tur nambahkeun kéju kana saos thickened; masak leuwih panas low dugi kéju geus dilebur.
- Nambahkeun bahan sésana ka sambel teh; tuang leuwih ham na brokoli.
- Panggang casserole dina 400 F keur 20 nepi ka 25 menit.
| Pedoman gizi (per porsi) |
|---|
| kalori | 271 |
| total Fat | 11 g |
| jenuh Fat | 6 g |
| jenuh Fat | 3 g |
| kolesterol | 35 mg |
| natrium | 1.682 mg |
| karbohidrat | 34 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 10 g |
(Informasi gizi dina resep kami diitung ngagunakeun hiji database bahan na kudu dianggap keur estimasu. Hasil Pribadi bisa rupa-rupa.)