Hoyong ngawengku salads héjo leuwih sehat sarta bergizi dina dahareun anjeun? Di dieu hiji sababaraha tips sangkan sampurna Salad héjo seger mutlak. Tips ieu baris mantuan tetep dahar salads héjo seger leuwih merenah tur mantuan Anjeun pikeun ngahontal pikeun salad hiji leuwih remen:
- Tetep sababaraha of dressings Salad favorit anjeun dina leungeun, naha toko-meuli atawa homemade. Anjeun leuwih gampang nyieun salad rusuh lamun bisa luhur dipareuman ku ganti baju anjeun mikaresep. Tempo ogé: A kumpulan dressings Salad gampang
- Rendang nepi sababaraha veggies tur nyimpen aranjeunna dina baggies atawa peti hawa-kedap di fridge. Lamun anjeun geus geus ngagaduhan veggies on leungeun jeung siap balik, éta gampang pikeun ngan Tos kana salad dicampur.
- Nyimpen sababaraha canned tambihan-ons mun salads pikeun nambahkeun tékstur kaduga jeung rasa. Salads henteu ngan ngeunaan apu nu! Coba olives hideung, kacang tinned (kacang Cianjur jeung kacang garbanzo téh duanana hébat dina salads pikeun boos protéin), hate tina lontar, hate artichoke, canned orok jagong, tomat sun-garing sareng nu sanesna.
- Diomongkeun di apu, aya kitu loba rupa béda tina apu ! Nambahkeun leuwih ti hiji jenis pikeun salad héjo anjeun tetep metot, atawa, coba purchasing campuran pre-blended of greens, kayaning kale italia .
- Ulah poho ngeunaan protéin! Tambahkeun sakeupeul kacangan, siki atawa tahu pre-flavored pikeun protéin jeung tékstur crunchy. Kuring resep pikeun nambahkeun siki hemp pikeun protéin jeung omega tambahan 3s, atawa coba siki waluh flavored ieu
- Ngagaduhan leftover asak séréal? Tambahkeun aranjeunna katuhu dina, sareng hiji drizzle tambahan ngeunaan ganti baju.
Diomongkeun di koret, Anjeun tiasa ngaktipkeun ngan ngeunaan nanaon nu koret kana Salad a. Ngagaduhan béas leftover? Tambahkeun romaine dicincang jeung hiji Salad ganti baju Asia. Leftover asak kentang atanapi veggies? Hébat ku apu. kacang atawa veggie burger leftover? Tambahkeun katuhu maranéhanana di. Geus boga burritos leftover atanapi enchiladas? Rendang aranjeunna nepi nambahkeun hiji ranjang badag tina apu jeung anjeun saena diri salad taco.
Tempo ogé:
Salad resep héjo