Lada vegan na hidangan vegetarian

Mondays mean teu dahar daging sakuliah réa patempatan di dunya. Lamun remen janten bagian tina prakarsa pikeun lingkungan hadé, perlakuan hadé sato sarta healthier anjeun, coba resep ieu. Ieu 10 hidangan vegan na vegetarian nu sagala bursting kalawan rasa nikmat, bahan sehat sarta némpél lada. Pangalusna sadaya, aranjeunna geus hidangan gancang jeung gampang tiasa ngarasakeun kiwari.

• 01 of 04

  Lada Tahu na Veggie aduk Fry:

  aduk digoréng hidangan gancang jeung gampang Ieu bisa dilayanan pikeun dahar beurang atawa dinner. Hayu urang dipak kalawan protéin jeung sayuran.

• 02 of 04

  Jalapeno na Portobello Tahu Scramble Tacos

  Suung mangrupakeun salah sahiji loba vegans 'lebet-ka protéin, jeung di dieu aranjeunna geus dipasangkeun kalayan tahu nyieun vegan scramble protéin-dipak. panas asalna tina jalapeños duanana seger jeung pickled, sarta eta urang dilayanan di tortillas haneut. hidangan vegan Ieu bisa jadi dilayanan salaku sarapan, dahar beurang atawa dinner.

• 03 of 04

  Patukangan vegan kalawan peppers Héjo lada

  A mangkok cabe teu kudu boga daging, na di versi vegan ieu anjeun malah moal aya bewara henteuna na. Ngarasakeun mangkok kalayan sababaraha roti jagung atanapi tortillas haneut sarta eta bakal tetep anjeun pinuh pikeun jam. (Top kalayan kéju grated keur pilihan vegetarian.)

• 04 of 04

  Salju kacang jeung Gernika peppers & Beureum patukangan Flakes

  Anjeun tiasa ngawula sayur di ieu aduk-ngagoreng cageur leuwih béas (kawas béas coklat) atawa malah ku sababaraha quinoa mengembang. piring vegan Ieu jadi super gampang jeung gancang nyiapkeun.