Liar Rice Chowder Sigana pajeulit, tapi sakali Anjeun ngamimitian masak éta ngan hitungan nambahkeun bahan salaku cooks sup. Coba porsi eta kalawan Bawang Scones seger kaluar tina oven. Drizzle eta kalawan sababaraha Basil pesto for komo deui rasa.
sup hearty Ieu ogé bisa dijieun payun waktu. Ngan nyieun sakumaha resep ngarahkeun, teras refrigerate eta nepi ka 3 dinten. Ieu freezes ogé teuing. Ngawula, ngan reheat dina panci leuwih panas low, aduk remen, dugi sop simmers. Anjeun bisa jadi kudu nambahan sababaraha langkung kaldu hayam atawa satengah satengah mun meunang ka konsistensi dipikahoyong lamun aya reheating chowder kana.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 cup béas liar (uncooked, rinsed)
- 2 gelas cai
- 2 sendok mentega (atawa minyak zaitun)
- 1 cup bawang (dicincang)
- 3 nepi ka 4 bawang bodas cengkéh (minced)
- tipung 1/2 cangkir
- 4 cangkir kaldu hayam
- 3 kentang (peeled, cubed)
- 1 (16 ounce) wortel pakét orok
- 1 séndok garing daun thyme
- 1/2 séndok pala
- 1/8 séndok cabé
- 1 (16 ounce) pakét beku jagong
- 2 gelas satengah satengah
- 2 gelas ham (asak tur cubed, atawa asak hayam, atawa meatballs)
Kumaha Jieun Éta
- Dina panci beurat, ngagabungkeun nu béas liar jeung cai. Panutup jeung mawa ka kulub a. Nurunkeun panas sarta simmer pikeun 30 nepi ka 45 menit, atawa dugi béas nu geus lembut. Ulah solokan. Atur béas nu kumisan.
- Dina stockpot badag, ngalembereh mentega atawa panas minyak zaitun. Tambahkeun bawang sarta bawang bodas jeung tumis dugi lembut.
- Tambahkeun tepung jeung masak, aduk terus, keur 1 ka 2 menit atawa nepi ka gelembung campuran tipung. Aduk kaldu hayam jeung mix ogé ku whisk kawat dugi saos ieu anu dicampurkeun.
- Tambahkeun kentang, wortel, thyme, pala, jeung cabé. Panutup pot, mawa sup ka kulub a, ngurangan panas ka lemah sareng simmer keur 20 nepi ka 30 menit atawa nepi ka rada thickened.
- Tambahkeun jagong, tuluy nutupan sarta simmer hiji tambahan 20 menit dugi sayur anu lembut. Aduk satengah satengah, ham jeung asak béas liar . Masak nepi ka steaming, tapi ulah mawa sup ka kulub hiji deui.
- Nyieun sup dina crockpot nu, ngagabungkeun kabéh bahan iwal minyak zaitun (anu geus disingkahkeun), tipung, satengah jeung satengah sarta jagong dina crockpot 4-quart. Panutup jeung masak di low pikeun 8 nepi ka 9 jam.
- Dina mangkok leutik ngagabungkeun 1 cup satengah satengah na 2 sendok aci jagong na campur ogé. Aduk kana crockpot nu babarengan jeung sésana satengah satengah sarta jagong.
- Panutup jeung masak di luhur pikeun 30 nepi ka 45 menit atawa nepi ka sup ieu thickened na ham téh panas. Ngawula.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 425 |
| total Fat | 17 g |
| jenuh Fat | 6 g |
| jenuh Fat | 7 g |
| kolesterol | 59 mg |
| natrium | 666 mg |
| karbohidrat | 49 g |
| Serat dietary | 6 g |
| protéin | 22 g |