Paké resep némpelkeun zaitun ieu salaku condiment, sumebar cracker, kalawan pasta atanapi di Salad ganti pikeun burst ku rasa. némpelkeun Ieu cara gede perk up soups atanapi stews. Anjeun tiasa nyebarkeun eta on Crackers atanapi roti Perancis, tambahkeun ka pasta atanapi deviled endog, atanapi campur deui kalawan vinaigrette pikeun nyieun ganti baju Salad unik atanapi marinade pikeun sayuran steamed. kagunaan na nu taya na eta lasts pikeun 6 bulan dina kulkas.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 cup kalamata (atawa héjo tur hideung dicampur) olives
- 1 bawang sedeng (dicincang)
- 3 séndok capers (rinsed)
- 1 séndok oregano seger (dicincang; atanapi 1-1 / 2 teaspoons garing)
- 3 séndok minyak zaitun
- 2 sendok beureum anggur cuka
- 1 séndok lemon zest
- 1/2 séndok Freshly taneuh cabe hideung (atawa secukupnya)
Kumaha Jieun Éta
- Tempat anu olives di colander sarta bilas kacida alusna dina cai jalan tiis. Leupaskeun liang ti olives na Piceun.
- Dina mangkok processor dahareun, ngagabungkeun nu olives diadu, bawang, capers, oregano, minyak zaitun, cuka, jeung lemon mesek. Prosés ka konsistensi nyebarna.
- Usum secukupnya jeung lada na toko dina toples leutik dina kulkas.
Resep Sumber: ku Natalie Dupree (Potter). Reprinted kalawan idin.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 76 |
| total Fat | 7 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| jenuh Fat | 5 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 199 mg |
| karbohidrat | 4 g |
| Serat dietary | 1 g |
| protéin | 1 g |