Ieu suku hayam sakabeh sangkan tepung nikmat na ekonomis, sarta nyoplokkeun kulit tina suku ngajadikeun éta relatif low di gajih. The palapis seasoned Tétéla jadi Crispy, anjeun moal sono kulit. Ngawula kalawan favorit masakan samping sayur anjeun atanapi kentang jeung Salad a.
Tempo ogé
Crunchy Oven Goreng Bacon jeung Cheddar strips Hayam
Oven Goreng Hayam Thighs Jeung Panko na Parmesan palapis
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 4 suku hayam sakabeh
- 1 1/2 cangkir buttermilk
- 3 séndok saos panas (kayaning Frank urang atanapi Texas Pete)
- 1 1/2 séndok mentega pikeun loyang
- 1 tipung cup (sagala-Tujuan)
- 2 teaspoons paprika
- 1 séndok uyah
- bawang bodas bubuk 1/2 séndok
- 1/2 séndok cabe hideung taneuh
- 1 séndok mentega (dilebur pikeun drizzling leuwih hayam)
Kumaha Jieun Éta
- emove kulit tina suku hayam jeung motong jauh sagala gajih ditingali. Maké péso seukeut leutik, prick potongan hayam di sababaraha tempat.
- Nunda buttermilk tur asin panas dina wadah katutup atawa beurat-tugas kantong neundeun dahareun badag. Tambahkeun suku hayam jeung wadahna atawa kantong na giliran jaket tuntas. Panutup atawa segel jeung refrigerate keur 2 nepi ka 4 jam.
- Panas oven ka 425 F. Line a loyang rimmed (kayaning pan jelly roll atawa inci pan 13 x 9-) kalawan nonstick atanapi foil biasa. Gajih loyang generously kalayan mentega, ngeunaan 1 ka 1 1/2 séndok. mentega mantuan pikeun garing nu palapis on hayam.
- Nunda tipung, paprika, asin, lada, jeung bubuk bawang bodas dina mangkok deet lega. Campur jeung nyampur tuntas.
- Candak unggal leg hayam kaluar tina campuran buttermilk sarta ngantep kaleuwihan netes pareum. Lambang jeung campuran tipung sarta tempat di pan disusun. Ngulang kalayan suku hayam sésana lajeng drizzle unggal leg ku sababaraha mentega dilebur.
- Panggang salila 25 menit, lajeng ngahurungkeun potongan hayam. Panggang pikeun 20 menit deui. The juices hayam kedah ngajalankeun jelas lamun pricked kalawan garpu. Mun maké thermometer dahareun, hayam kedah ngadaptar sahenteuna 165 F.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 1409 |
| total Fat | 81 g |
| jenuh Fat | 25 g |
| jenuh Fat | 32 g |
| kolesterol | 440 mg |
| natrium | 1.133 mg |
| karbohidrat | 26 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 137 g |