Palasik Crockpot patukangan Resep

Ngarasa Luncat ka ngagantikeun keur ngan ngeunaan widang naon waé bahan dina resep klasik Crockpot patukangan ieu. Paké imajinasi anjeun! Simkuring resep cabe kami hampang, sahingga lamun cabe idéal Anjeun nundutan basa anjeun, nambahan flakes beureum cabé, jalapeno na habanero chilies , sarta tangtu, leuwih cabe bubuk . Tur pastikeun Anjeun nyandak katingal di sakabéh cabe urang resep pikeun pamendak malah leuwih.

cabe nyata ti Texas atanapi Mexico henteu ngandung kacang naon jeung migunakeun potongan steak buleud atanapi Amrik tinimbang sapi taneuh. Tapi lamun nu ditéang resep cabe Palasik Amérika, salah ieu téh teuas ngéléhkeun. Ieu resep hampang, sahingga usum eta nurutkeun rasa anjeun.

Kabéh nu peryogi ku resep basajan ieu sababaraha krim haseum, sliced ​​alpukat atawa guacamole, abon kéju, salad héjo, sarta sababaraha tiis iced tea atawa bir.

Naon gé Anjeun ngabutuhkeun

• 1 pound sapi taneuh
• 2 bawang, dicincang
• 4 cengkéh bawang bodas, dicincang
• 2 (14-ounce) kaléng tomat diced, undrained
• 1 (15-ounce) tiasa saos tomat
• 1 mun 2 sendok cabe bubuk
• 1 séndok taneuh cumin
• 1/2 séndok téh garing daun oregano
• 1/2 séndok téh uyah
• 1/8 séndok cabé
• 1/4 séndok rawit cabé
• 2 (15-ounce) kaléng kacang ginjal beureum, rinsed tur lemes
• 2 sendok aci jagong
• cai 1/4 gelas

Kumaha Jieun Éta

1. Tumis nu sapi taneuh di skillet beurat jeung bawang dugi daging anu coklat, aduk megatkeun up daging sakumaha eta cooks. Solokan ogé.
2. Ngagabungkeun nu sapi asak sarta bawang, bawang bodas, tomat diced, saos tomat, bubuk cabe, taneuh cumin, oregano garing, asin, lada, cabé rawit, sarta kacang ginjal lemes tur rinsed dina 4-quart cooker slow sarta aduk.
3. Panutup crockpot jeung masak di panas low pikeun 6 ka 8 jam atanapi dugi sayur anu lembut. Hurungkeun panas ka luhur. Campur aci jagong na cai dina mangkok leutik nepi ka rata sarta nambahan ka cabe, aduk ogé. Uncover nu cooker slow jeung masak pikeun ngeunaan 15 menit, dugi cabe rada thickened.

1. Ngalayanan cabe jeung kavling accompaniments, kaasup krim haseum, dicincang bawang héjo, guacamole, sliced ​​jalapenos, sarta abon kéju.

Pedoman gizi (per porsi)
kalori	575
total Fat	9 g
jenuh Fat	3 g
jenuh Fat	3 g
kolesterol	50 mg
natrium	122 mg
karbohidrat	85 g
Serat dietary	24 g
protéin	43 g

(Informasi gizi dina resep kami diitung ngagunakeun hiji database bahan na kudu dianggap keur estimasu. Hasil Pribadi bisa rupa-rupa.)