Naha anjeun hiji vegetarian ketat atanapi anjeun saukur pilari deui alternatif meatless hidangan, munding ieu tahu "jangjang panas" resep pasti bisa jadi favorit anyar.
Geus sacara resmi geus warned: jangjang munding tahu ieu deliciously addicting jeung anjeun moal rék eureun munching aranjeunna! Ieu vegetarian na vegan "jangjang" kalawan munding pak asin dina sagala rasa jangjang panas tradisional tanpa daging.
Mun anjeun vegetarian tur sono jangjang, atawa, lamun ngan hayang ngarasakeun panas ti rempah tanpa sadaya gajih na koléstérol jangjang hayam tradisional Vérsi tahu ieu bakal nyugemakeun cravings Anjeun. sambel jangjang panas ilaharna ngawengku saos panas, mantega, cuka, asin Worcestershire, lada rawit, bubuk bawang bodas, jeung uyah. Dina resep ieu, ngan ngagantikeun margarin vegan tinimbang mentega kana attain nu nikmat saos sarua, glaze-kawas nu mana dina jangjang tradisional.
Ulah salempang ngeunaan ngaduruk hiji pucukna rasa; ngan difokuskeun mastikeun dulur teu gobble ieu nepi tanpa méré anjeun kasempetan pikeun meunang kacamatan a. Kanyataanna, anjeun bisa jadi hoyong balik payun na ngadamel tumpak ganda sahingga nu gaduh cukup babagi. Atawa, sugan ulah babagi pisan!
Jieun hiji angkatan gancang vegan ranch ganti baju keur dipping jangjang anjeun, lamun dipilampah!
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 16-ounce block tahu, well-dipencet
- 1/4 cangkir aci jagong
- 1/2 TSP. uyah bawang bodas
- 1/2 TSP. bubuk mustard
- 1/4 TSP. cabe hideung
- 1 nepi ka 2 sdm. minyak pikeun pan-frying
- 1/4 cangkir vegan margarin atanapi
- diganti mentega vegan
- 1/3 cangkir saos jangjang panas, atawa nanaon nu asin panas anjeun resep
Kumaha Jieun Éta
- Sakali tahu anjeun geus well-dipencet (Tempo: Kumaha mun mencet tahu pikeun neuleuman kumaha carana mencet tahu kitu eta leres absorbs sakabéh rasa tina saos teh), anjeun tiasa nyiksikan kana ipis "ramo" wangun, slabs, batu, atawa bentuk naon anjeun resep pangalusna.
- Dina pan deet atawa kantong plastik pos-nutup, ngagabungkeun aci jagong, uyah bawang bodas, bubuk mustard jeung cabé hideung. Taliti nambahkeun tahu nu, gently tossing pikeun mastikeun yén sagala sisi tahu nu aya ogé coated kalawan campuran aci jagong.
- Panas minyak dina pan tumis atawa skillet leuwih panas sedeng, maké pan non-iteuk lamun boga ka ngurangan jumlah minyak diperlukeun. Tambahkeun tahu na pan-ngagoreng on sadaya sisi ngan nepika ngan enteng coklat emas. Sakali tahu geus asak, dicabut tina loyang tur nyetel eta kumisan.
- Ngagunakeun pan sarua (atawa salah béda, pilihan Anjeun), panas margarin vegan atawa diganti mentega leuwih panas pisan low. Sakali deui ieu dilebur, nambahan di saos jangjang, aduk ngan dugi digabungkeun ogé. Nambah tahu asak, gently ngarobah kana jaket ogé dina sadaya sisi kalawan campuran sambel jangjang.
- Sakali nu sagemblengna dipanaskeun, anjeun tiasa nyandak tahu nu kaluar tina panas stovetop sarta ngalayanan eta bari éta haneut.
- Ngawula kalawan sababaraha ranch vegan ganti lamun dipilampah. Dileueut!
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 276 |
| total Fat | 18 g |
| jenuh Fat | 3 g |
| jenuh Fat | 5 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 811 mg |
| karbohidrat | 15 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 17 g |