Paké resep ieu gancang jeung basajan sangkan ganti baju Salad Korea Palasik ieu. ganti baju lada ieu dijieun kalayan filem jeung cabe mangrupakeun pokok masakan Korea. The hint of bungbu mantuan mawa kaluar rasa dina sagalana ti salads héjo keur salads seafood tiis sarta sayuran atah jeung steamed. Ku kituna, whichever tutuwuhan basis piring nu nuju Nyiapkeun, salad ganti baju ieu bakal dipikaresep ngawula ka salaku pelengkap rupa ka eta.
Lamun boga palate has Amérika sarta waspada pangan lada, anjeun bisa jadi hoyong nurunkeun jumlah bubuk cabe lada di resep ieu. Sami mana lamun boga kaayaan médis kayaning réfluks asam atawa heartburn nu ngajadikeun dahar kadaharan lada picilakaeun pikeun anjeun. Bahan sejenna dina resep ieu kudu pasang aksi masalah pikeun anjeun.
Mun anjeun teu ngarasa cukup yakin sangkan staples dahareun Korea panas, kayaning tulang rusuk babi lada, bibimbap atanapi bulgogi, nyieun salad ganti baju ieu bakal meunang maneh améh mimiti nice. Sanggeus anjeun perfected ganti baju teh, coba hiji marinade tradisional Korea lajeng cobaan sababaraha masakan haneut nikmat, dijieunna tina daging, béas, jeung sayuran, keur nu Korea geus dipikawanoh di sakuliah dunya. Lamun nuju motong kalori, salad hiji écés diantara cara anu pangalusna pikeun dahar kadaharan lezat bari ningali waistline Anjeun.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- ¼ c tina
- kecap
- 3 sdm cuka anggur béas
- 4 sdm cai
- 2 sdm gula
- 3 sdm minyak wijen
- 3 TSP tina
- beureum cabe lada bubuk (kochukaru)
Kumaha Jieun Éta
- Nyieun salad ganti baju ieu, anjeun bakal kudu ngagabungkeun bahan sarta whisk dugi aranjeunna digabungkeun jeung disebarkeun merata. Lamun teu bisa manggihan cuka anggur béas di toko grocery lokal anjeun, mayar neng ka toko grocery istimewa lamun ningali éta disadiakeun di dinya. Anjeun tiasa nelepon sabudeureun saméméh kadatangan anjeun lamun anjeun teu hoyong ngajalankeun sabudeureun kota kapiran. Tangtu, anjeun ogé tiasa milarian produk online tur urutan eta ti pangecér istimewa. Sajaba ti éta, lamun anjeun hiji diabetik atanapi nu mantau gula getih anjeun alesan sejen, Anjeun bisa jadi hoyong tweak jumlah gula dina resep ieu. Anjeun oge bisa ninggalkeun jumlah gula sarua jeung pastikeun pikeun ngukur gula getih anjeun wanoh luyu sanggeus tepung.
- Sanggeus anjeun nyieun salad campuran ganti baju na geus dilayanan dinya, teu ngidinan diuk kaluar pikeun periode nu lila. Anjeun teu hoyong ka buka goréng, jadi pastikeun pikeun nyimpen bagian henteu kapake tina ganti baju Salad di fridge Anjeun. Anjeun bisa neruskeun migunakeun eta pikeun sababaraha poé ka hareup, tapi lamun masih boga ganti baju henteu kapake sanggeus ngeunaan hiji minggu, anjeun sigana mah kudu Tos eta kaluar. Na rasa sarta ambeu kedah masihan nu hiji pamanggih mun ganti baju geus Isro goréng.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 127 |
| total Fat | 10 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| jenuh Fat | 4 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 938 mg |
| karbohidrat | 7 g |
| Serat dietary | 0 g |
| protéin | 2 g |