Urang sakecap hal teuing kawas resep ieu dina hiji Kanton réstoran di Minneapolis. Urang diusahakeun jadi gaduh panulisan dieu, sarta kami pikir urang geus hasil!
Aya hal ngeunaan kombinasi kentang goreng garing jeung sapi lembut dina asin euyeub tur gurih nu geus jadi nikmat. Resep boga kavling umami : yén rasa kalima di masak Asian nu ngajadikeun rasa kadaharan pisan meaty.
Ngawula ka resep ieu ku salad buah seger pikeun hawa cooling jeung tékstur jeung kontras rasa. Sababaraha bir tiis di sisi bakal sampurna.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1-1 / 2 pon flank steak (thinly sliced sakuliah gandum)
- 2 gelas sapi kaldu
- 2 sendok saos tiram
- 2 sendok kecap low-natrium
- 1 kentang (18-ounce) pakét refrigerated thinly sliced OR 1-1 / 2 pon russet kentang (peeled na thinly sliced)
- minyak 1/4 cangkir
- minyak 3 séndok (dibagi)
- 1 bawang (dicincang)
- 3 cengkéh bawang bodas (minced)
- 1 (8-ounce) pakét sliced suung
- 1 séndok tambah 2 teaspoons aci jagong
Kumaha Jieun Éta
- Dina mangkok badag, ngagabungkeun kaldu sapi, saos tiram, sarta kecap sarta campur ogé. Nambah steak jeung aduk. Hayu steak teh marinate dina suhu kamar bari nu masak kentang.
- Buka pakét kentang atawa nyiapkeun kentang russet. Tempat anu keureut kentang dina anduk dapur jeung blot nepi ka garing.
- Panas 1/4 minyak cup dina skillet badag leuwih sedeng luhur panas dugi a serelek ngeunaan cai sizzles pas eta hits minyak.
- Tumis kentang, sakeupeul dina hiji waktu, dugi coklat emas tur garing. Anjeun bisa jadi kudu ditambahkeun deui minyak salaku bets masak. Solokan kentang dina anduk kertas anjeun jalan. Nalika sakabéh kentang anu digoréng, solokan minyak wae ti skillet jeung ngusap kaluar.
- Dipiceun steak ti marinade nu; cagar marinade. Panas 1 minyak séndok di skillet tur nambahkeun steak teh; aduk-ngagoreng keur 2 nepi 3 menit dugi coklat. Dipiceun steak ti skillet nu.
- Tambahkeun deui minyak keur skillet, upami diperlukeun, tur aduk-tumis bawang, bawang bodas, jeung suung dugi sayur anu lembut.
- Tambahkeun aci jagong ka marinade ditangtayungan tur whisk ka nyampur. Tambahkeun ka sayur di skillet nu sapanjang jeung sapi ditangtayungan sarta aduk-ngagoreng dugi asin nu thickens.
- Gently aduk di kentang gorengan jeung aduk-ngagoreng pikeun sababaraha menit panas liwat. Ngawula langsung. Kuring teu ngalayanan ieu kalawan béas, sakumaha kentang nyadiakeun pati.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 627 |
| total Fat | 18 g |
| jenuh Fat | 7 g |
| jenuh Fat | 7 g |
| kolesterol | 134 mg |
| natrium | 1.665 mg |
| karbohidrat | 58 g |
| Serat dietary | 7 g |
| protéin | 58 g |