resep Asparagus Ieu saréat nikmat keur pencinta Bacon. bawang beureum, dijon mustard, cuka anggur bodas, uyah jeung cabé ngagabungkeun pikeun nambahkeun jerona rasa kana asparagus seger.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 4 strips Bacon, diced
- 2 sendok finely dicincang bawang beureum
- 1 pound asparagus, dipangkas, sliced di 2- mun tebih 3 inci
- 1 séndok scant Dijon mustard
- 1 1/2 séndok bodas cuka anggur
- Uyah jeung cabé, secukupnya
Kumaha Jieun Éta
- Bacon Cook nepi ka garing; dipiceun ka towels kertas ka solokan.
- Upami hoyong, dipiceun sababaraha gajih ti loyang, ninggalkeun atawa dua séndok. Tambahkeun bawang sarta asparagus kana gajih ditinggalkeun di pan jeung tumis leuwih panas sedeng-low dugi asparagus téh ngan lembut.
- Mindahkeun asparagus jeung bawang mun mangkok porsi. Tambahkeun Bacon jeung Tos jeung mustard na cuka. Tambahkeun uyah jeung cabé, rasa.
Langkung Asparagus Resep
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 268 |
| total Fat | 13 g |
| jenuh Fat | 5 g |
| jenuh Fat | 6 g |
| kolesterol | 106 mg |
| natrium | 224 mg |
| karbohidrat | 1 g |
| Serat dietary | 0 g |
| protéin | 35 g |