Gampang babi na béas casserole ieu dijieun kalayan babi lean seger atawa leftover manggang babi . babi kasebut browned kalawan bawang sarta seledri lajeng ayeuna teh digabungkeun jeung béas asak dina casserole a. Paké boneless babi loin manggang leutik atawa sababaraha lean nagara-gaya babi tulang rusuk.
Ngarasa Luncat pikeun nambahkeun kacang steamed atawa kacang jeung wortel ka campuran béas sarta babi keur sababaraha warna tambahan jeung rasa.
Ngawula ka babi gampang ieu sareng casserole béas sareng Salad tossed atanapi steamed sayuran.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 pound lean babi loin (atawa ngeunaan 2 gelas diced babi leftover)
- minyak nabati 1 séndok
- 1/2 cangkir dicincang bawang
- 1 cup dicincang seledri
- 1 1/2 ka 2 gelas béas asak
- 1 tiasa (10 1/2 ons) krim condensed of sup hayam
- kecap 3 séndok
Kumaha Jieun Éta
- Panas oven ka 350 F.
- Gajih hiji 2-quart casserole deet.
- Potong babi kana batu leutik. Upami Anjeun keur make babi leftover, dadu deui tur nyetel eta kumisan.
- Panas minyak nabati dina skillet badag leuwih panas sedeng; masak di cubed babi atah, aduk remen, dugi browned.
- Tambahkeun bawang dicincang jeung seledri mun babi jeung neruskeun masak dugi bawang téh emas. Mun maké babi leftover diced, nambahan deui dina titik ieu sareng neraskeun masak pikeun ngeunaan 4 nepi ka 6 menit, atawa dugi babi kasebut enteng browned.
- Nambahkeun bahan sésana jeung nyampur ka nyampur tuntas.
- Sendok kana babi, béas, jeung campuran sayur kana piring casserole disusun.
- Nutupan baking piring pageuh kalayan foil jeung Panggang dina oven preheated salila kira 30 nepi ka 40 menit, atawa dugi panas tur bubbling.
variasi
- Gantina krim of sup hayam, sangkan casserole kalawan krim condensed tina supa sup atawa krim of seledri.
- Ngaganti babi kalayan leftover asak sapi manggang atawa dipanggang ham .
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 584 |
| total Fat | 31 g |
| jenuh Fat | 15 g |
| jenuh Fat | 11 g |
| kolesterol | 122 mg |
| natrium | 545 mg |
| karbohidrat | 48 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 27 g |