udang nikmat ieu dieusian ku bawang bodas ditumbuk jeung mentega, seasoned sampurna kalawan peterseli sarta jeruk nipis. piring geus disiapkeun jeung asak dina handapeun 25 menit!
Ngalayanan udang jeung béas asak polos atawa malaikat bulu pasta. Tambahkeun salad samping atawa steamed sayuran. Steamed brokoli, buttered kacang polong peuteuy , kacang héjo, atawa kangkung anu kabeh pilihan alus.
Resep patali
Lada Hayam jeung Udang kalawan Rice
Udang Scampi Jeung Bawang bodas
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 6 séndok mantega
- 1 1/2 ka 2 pon
- tambahan badag pikeun tambahan jumbo hurang
- 4 nepi ka 6 cengkéh sedeng bawang bodas, ditumbuk jeung minced
- 1/3 cangkir dicincang peterseli seger
- 2 pikeun 3 séndok jeruk nipis seger
- Uyah, secukupnya
Kumaha Jieun Éta
- Mesek hurang nu. Pikeun devein, ngajalankeun hiji, péso seukeut leutik handap deui tina udang hiji. Narik véna poék kaluar atanapi kerok eta kaluar sareng ujung péso éta. Ngulang jeung udang sésana.
- Bilas hurang handapeun cai jalan tiis sarta nempatkeun eta on towels kertas. Pat kalawan towels kertas nepi ka garing.
- Dina skillet badag, mantega panas leuwih panas sedeng dugi mentega eureun foaming, kira 45 detik.
- Tambahkeun hurang sarta bawang bodas jeung tumis leuwih panas sedeng, ngarobah remen, dugi hurang nu ngan giliran pink atanapi ngeunaan 5 menit.
- Nambah peterseli seger dicincang, jeruk nipis, sarta uyah, secukupnya; aduk ogé.
- Dipiceun pan ti panas sarta ngalayanan langsung, jeung pasta panas asak atawa béas jeung / atawa Salad a.
Ngagaduhan 4.
Tips sarta Variasi
- Kalawan Anggur: Leupaskeun udang asak ku séndok slotted. Nambah jeruk nipis sarta uyah katut ngeunaan 3 nepi ka 4 sendok vermouth garing atawa anggur bodas mun skillet jeung kulub salila kira 20 nepi ka 30 detik pikeun ngurangan. Tambahkeun peterseli jeung ngawula kalawan hurang nu.
Tempo ogé: 20 Udang Resep-tasting Great
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 426 |
| total Fat | 20 g |
| jenuh Fat | 11 g |
| jenuh Fat | 5 g |
| kolesterol | 443 mg |
| natrium | 1.139 mg |
| karbohidrat | 14 g |
| Serat dietary | 1 g |
| protéin | 49 g |