Bawang bodas Anggang Drumsticks nyaeta resep lima bahan super gancang jeung gampang dijieun kalayan suku hayam. Anjeun tiasa grill atanapi manggang daging bari maneh baste dinya jeung sambel amis jeung gurih.
resep ieu bisa dijieun kalawan breasts hayam atawa thighs hayam lamun dipilampah. The breasts hayam moal nyandak salami masak saprak daging bodas cooks leuwih gancang ti daging poék. Ngan make trusty instan-baca thermometer daging anjeun pikeun mastikeun hayam geus asak ka suhu internal aman tina 165 ° F.
Anjeun bisa nambahkeun sababaraha bumbu atawa rempah resep ieu rasa sakedik langkung. Tambahkeun sababaraha garing thyme, Basil, atawa oregano, atawa tambahkeun sababaraha cabe bubuk keur sababaraha panas. Sababaraha mustard madu atawa Dijon mustard bakal jadi alus di glaze kieu teuing.
resep ieu bisa dua kali lamun ngalayanan riungan a. Ngan pastikeun pikeun ngahurungkeun drumsticks taliti, ngarah teu kaduruk, sarta lalajo eta, utamana salaku tungtung waktu masak nears. Tur anjeun tiasa ganda atawa rangkep tilu marinade jeung ngawula ka salaku saos jeung hayam. Ngan kulub marinade pikeun sahanteuna 2 menit sanggeus drumsticks rengse alesan kaamanan pangan.
Ngawula ka lembut, drumsticks ieu amis jeung gurih sareng Salad héjo, salad buah, sababaraha kentang Anggang atawa Perancis fries, sarta kavling bir atawa soda pop. Pikeun dessert, a pai coklat atanapi sabagian brownies frosted bakal pagawean touch sampurna.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 8 drumsticks hayam
- 1/4 cangkir mantega
- 1/4 cangkir madu
- 2 sendok
- kecap
- 4 cengkéh bawang bodas, minced
- 1/2 séndok téh uyah
- 1/8 séndok cabé
Kumaha Jieun Éta
Preheat oven ka 400 ° F. Baris hiji lambar cookie kalawan sisi kalawan foil jeung nempatkeun drumsticks on foil nu.
Dina mangkok alit, ngagabungkeun mentega, madu, kecap, bawang bodas, uyah, sarta cabé, jeung sikat ngeunaan satengah tina campuran ieu dina drumsticks.
Panggang hayam keur 20 menit, lajeng ngahurungkeun drumsticks taliti jeung tongs jeung sikat kalawan campuran mentega sésana. Panggang pikeun 15-20 menit deui atanapi dugi a thermometer daging registers 165 ° F.
Lamun anjeun nguji drumsticks kalawan thermometer, pastikeun yen usik henteu noel tulang, nu tiasa masihan anjeun bacaan skewed.
Pikeun grill, anu drumsticks, nyiapkeun sarta preheat hiji gas outdoor atanapi grill listrik pikeun masak langsung . Grill dina drumsticks pikeun 15 menit, katutupan, teras ngahurungkeun, panutup, sarta grill pikeun 15 menit deui.
Uncover hayam na sikat sareng saos remen, grilling dugi coklat emas, ngeunaan 10-15 menit deui dugi thermometer registers 165 ° F. Piceun wae asin sésana.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 1737 |
| total Fat | 101 g |
| jenuh Fat | 31 g |
| jenuh Fat | 39 g |
| kolesterol | 578 mg |
| natrium | 848 mg |
| karbohidrat | 20 g |
| Serat dietary | 1 g |
| protéin | 177 g |