casserole butternut squash ieu mangrupa gabungan basajan tina mashed butternut squash kalawan endog, sirop maple, sarta rempah.
butternut squash The mashed ieu dipanggang ku crunchy coklat gula jeung pecan topping. Ieu hiji casserole gampang Panggang; éta sampurna pikeun hiji dinner liburan atawa hidangan sapopoé.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 squash butternut badag
- 2 sendok sirop maple
- 1/4 cangkir granulated gula
- 1 endog badag
- susu 2 sendok (atawa satengah-na-satengah)
- 2 sendok dilebur mantega
- 1/4 séndok téh taneuh kayu manis
- uyah dash
- Pikeun Topping nu:
- 1/3 cangkir gula coklat lampu (dipak)
- 1/4 cangkir sadaya-Tujuan tipung
- 1/4 cangkir dilebur mantega
- 1/2 ka 3/4 cangkir pecans (dicincang)
Kumaha Jieun Éta
- Mesek nu squash butternut; scoop kaluar siki jeung bubur lemes sareng Piceun. Potong squash kana lembar 1 1/2 inci. Kukus leuwih simmering cai salila kira 15 nepi ka 20 menit, dugi lembut. Dipiceun squash ka mangkok badag sarta ngantep éta niiskeun saeutik.
- Panas oven ka 350 F.
- Mentega a 1 1/2-quart casserole piring.
- Kocok squash jeung sirop maple sarta 1/4 cangkir gula granulated. Tambahkeun endog keok, susu, sarta 2 sendok mentega dilebur. Nambah kayu manis sarta dash uyah, rasa. Nyampur ogé.
- Mindahkeun campuran squash ka casserole disusun.
- Ngagabungkeun bahan topping na Sprinkle leuwih squash nu.
- Panggang dina oven preheated salila kira 30 menit atawa nepi ka casserole nyaeta panas tur topping nyaeta coklat emas.
Anjeun bisa ogé kawas
Butternut squash Panggang Jeung Brown Gula Crumb Topping
Autumn Sosis Stew Jeung Butternut squash
Lentils Jeung Sweet Kentang sarta kale
Butternut squash jeung pasta kalawan Sage
Kumaha manggang Butternut squash
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 627 |
| total Fat | 39 g |
| jenuh Fat | 15 g |
| jenuh Fat | 16 g |
| kolesterol | 274 mg |
| natrium | 492 mg |
| karbohidrat | 60 g |
| Serat dietary | 4 g |
| protéin | 12 g |