Ieu chops domba grilled anu marinated dina marinade India-diideuan tur asak panas tur gancang. piring mana ogé ku béas atawa grilled sayuran.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 12 chops iga domba
- 1/4 cangkir (60 ml) cai
- 3 séndok (45 ml) minyak
- 1/4 cangkir (60 ml) yogurt
- 1 séndok (15 ml)
- cuka bodas
- 2 cengkéh bawang bodas, minced
- 2 teaspoons (10 ml) bawang bubuk
- 2 teaspoons (10 ml) kari bubuk
- 1 séndok (5 ml) bubuk bawang bodas
- 1 séndok (15 ml)
- Garam Masala
- 2 teaspoons (10 ml) uyah
- 1 séndok (5 ml) bubuk cabe
Kumaha Jieun Éta
- Teundeun chops domba dina baking piring deet. Ngagabungkeun bahan sésana jeung tuang leuwih chops. Panutup jeung refrigerate pikeun 4 ka 24 jam.
- grill Preheat keur panas sedeng. Teundeun chops dina grill ngilu well-oiled jeung masak pikeun 4 ka 5 menit dina saban gigir.
- Angkat ti panas sarta ngawula kalawan chutney favorit anjeun atanapi sambel yogurt.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 2379 |
| total Fat | 161 g |
| jenuh Fat | 69 g |
| jenuh Fat | 67 g |
| kolesterol | 775 mg |
| natrium | 1.834 mg |
| karbohidrat | 14 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 207 g |