resep basajan ieu dijieun kalayan suku hayam atawa thighs, bawang bodas jeung bawang, jeung tomat sarta anggur. Téh mangrupa sauteed dasar na piring hayam simmered pikeun skillet nu.
thighs hayam jeung sakabeh suku henteu ukur pisan flavorful, aranjeunna tetep juicy sarta aranjeunna geus gampang dina anggaran lamun dibandingkeun breasts hayam.
Ngawula ka piring jeung béas, crusty gulungan, sarta salad tossed.
Tempo ogé
Hayam oregano kalawan Bawang bodas sarta Omat
Gampang dipanggang Hayam Jeung Omat jeung Suung
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 mun 2 1/2 pon hayam thighs atawa suku leg
- 1 séndok uyah halal
- 1/2 séndok cabe hideung taneuh
- 1/2 cangkir
- tambahan parawan oi zaitun l
- 1 cup dicincang bawang
- 8 ons sliced suung, pilihan
- 1 cengkeh bawang bodas, minced
- stock hayam 1/2 cangkir
- daun 1 bay
- 1 tiasa (14.5 ons) tomat, diced
- 1/2 cangkir anggur bodas garing atawa beureum
Kumaha Jieun Éta
- Musim hayam jeung uyah halal jeung cabé hideung Freshly taneuh.
- Teundeun oven Walanda atawa panci badag leuwih panas sedeng. Tambahkeun minyak zaitun. Lamun minyak nu aya panas, tambahkeun potongan hayam jeung masak, péngkolan remen, dugi coklat emas. Dipiceun hayam jeung tuang kaluar lolobana minyak.
- Tambahkeun bawang mun skillet jeung masak, aduk, salila kira 3 menit. Nambah suung, upami nganggo, sarta nuluykeun masak nepi ka suung anu lembut jeung bawang nu enteng browned. Tambahkeun bawang bodas jeung masak pikeun 1 menit deui.
- Balik potongan hayam ka dina loyang. Tuang di kaldu hayam 1/2 cangkir sarta daun salam; nutupan sarta simmer pikeun 20 menit.
- Tambahkeun tomat jeung anggur na simmer, uncovered, pikeun 30 menit deui, atanapi dugi hayam téh lembut tur asak liwat.
- Ngawula ka gampang resep skillet hayam ieu kalawan béas atawa mie sarta salad tossed, sarta pastikeun nawarkeun roti crusty atawa gulungan kalawan piring.
Nurutkeun kana USDA, hayam jeung ternak sejenna kudu asak ka suhu minimum 165 F. Cék kalawan thermometer instan-baca diselapkeun kana potongan thickest hayam, teu noel tulang.
Resep sarupa
Hunter urang Hayam Jeung Omat jeung Suung
Breasts gampang Boneless Hayam kalawan Omat na Capers
Hayam leg suku Jeung Omat na Seasonings Italia
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 961 |
| total Fat | 62 g |
| jenuh Fat | 13 g |
| jenuh Fat | 33 g |
| kolesterol | 213 mg |
| natrium | 977 mg |
| karbohidrat | 23 g |
| Serat dietary | 4 g |
| protéin | 73 g |