Dupi anjeun kantos dilakukeun tea sorangan di imah? Ngagunakeun ngan bumbu freshest anjeun anu boh nu ngajemput di toko atawa nu tumuwuh di kebon Anjeun. Upami anjeun teu acan kagungan pelesir nu acan, anjeun estu kudu sadar sakabéh mangpaat minum teh cara kieu. Kuring mimiti diajar ngeunaan cara kieu nyieun tea lamun kuring kungsi Yunani Gunung Tea. Hayu urang ngan daun nu lungkawing di cai panas lajeng Preanger. Kuring terkejut sakumaha tea nu geus kantos geus dilayanan ka abdi geus dina kantong tea, kalawan tag ka dinya, pokok di tag nu nyekel eta pageuh kana string anu ogé napel eta kantong teh. Nalika kuring megatkeun eta turun kawas éta, henteu eta disada ganjil? Jigana kitu, teuing.
Bener mangrupakeun lalampahan nyandak ramuan seger favorit anjeun sarta nunda dina cai panas keur 3 menit tur tingal tea drinkable kaluar dina sisi séjén. Ieu masih boggles pikiran kuring. Nu anyar mah dijieunna teh oregano jeung rasa nu bener ngajak kuring ku reuwas. Teu sangka yen oregano bakal pisan overpowering na meureun saeutik kuat teuing pikeun tea nice. Sanajan kitu, ieu mah di sakabéh! Nya kungsi kitu bau calming sarta rasa rada amis on na sorangan. Ku teu sangka Anjeun malah bakal mibanda pikeun nambahkeun gula atawa madu nyieun rasa ieu yummy kitu, nya oge nice kalawan eta kaasup.
Salaku I disimpen dina gelas teh keur sungut abdi, perasaan uap nu naek nepi na ararateul irung mah ngan bagian mimiti ngarasakeun tea unik ieu. Kuring bisa bau aroma aromatik sakumaha cairanana ngahontal biwir kuring. Kuring nyandak sip bit na instan ngarasa warmed jero na I ogé ngarasa pisan séhat. Kuring nyaho yen bisa sigana ganjil tapi kusabab kuring terang sadaya tina kauntungan kasehatan oregano, abdi terang mah lakukeun awak mah ni'mat a. Na mah ieu bener! Oregano nyaeta luhur vitamin K, mayungan Sistim cardiovascular anjeun, sakumaha ogé mangan. Éta ogé tinggi di serat na boga sifat anu nyieun hiji antioksidan gede pikeun awak. Bagian serat estu ngadeg kaluar ka abdi kusabab gaduh Gut séhat téh kacida pentingna pikeun kaséhatan Anjeun sakabéh. Abdi hoyong mastikeun yén Kuring keur ngalakukeun sagalana kuring bisa tetep sorangan di bentuk luhur tip. Masihan teh hiji try tur ngawartosan kumaha aran sanggeus nginum eta. Dileueut!
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 sprig oregano seger
- 1 mun 2 gelas cai (golak)
- 1 TSP madu (Yunani)
Kumaha Jieun Éta
- Teundeun oregano dina cai nu ngagolak tur hayu lungkawing keur 3 menit.
- Tuang eusi dina kaca na nambahkeun madu.
- Ngawula kalawan atawa tanpa daun gumantung kana métode nu dipikahoyong.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 27 |
| total Fat | 0 g |
| jenuh Fat | 0 g |
| jenuh Fat | 0 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 8 mg |
| karbohidrat | 7 g |
| Serat dietary | 1 g |
| protéin | 0 g |