pot manggang ieu flavored jeung kopi hideung kuat marengan bawang sarta bawang bodas. Ngawula ka ieu gampang braised manggang Amrik sareng kentang mashed atawa mie basajan marengan kacang héjo atawa wortel.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 sapi pot manggang, preferably a manggang Amrik, ngeunaan 3 nepi ka 4 pon
- uyah halal tur Freshly taneuh cabe hideung
- 1 séndok tambah 2 teaspoons
- tambahan minyak zaitun parawan , dibagi
- 1 bawang badag, ngurangan, thinly sliced
- 3 cengkéh bawang bodas, minced
- 1 séndok thyme daun garing
- 2/3 cangkir kuat brewed kopi hideung
- 2 sendok tipung dicampur 2 sendok cai tiis
Kumaha Jieun Éta
Panas oven ka 325 ° F.
Sprinkle nu manggang Amrik sakuliah ku uyah jeung cabé.
Panas minyak dina hiji oven Walanda ngaliwatan médium luhur panas. Nambah sapi jeung sear, péngkolan ka sisi coklat kabeh. Dipiceun ka plat na sisihkan.
Ngurangan panas ka sedeng ditambah bawang ka dina loyang, sapanjang jeung 2 teaspoons sésana minyak zaitun. Cook, aduk remen, dugi bawang dimimitian mun coklat, ngeunaan 7 nepi ka 9 menit.
Tambahkeun papak minced na thyme; masak, aduk, keur 1 menit deui. Aduk kopi jeung dibawa ka simmer a.
Nempatkeun sapi deui kana pot jeung giliran jaket ogé jeung bawang jeung cair.
Nempatkeun si Udung dina oven Walanda sarta mindahkeun kana oven. Braise salila kira 2 jam, atawa dugi sapi teh pisan lembut.
Mindahkeun sapi ka plat na tetep haneut.
Galur nu cair kana SEPARATOR kuah na Piceun kaleuwihan gajih. Nunda cair jeung bawang deui dina pot leuwih panas sedeng jeung aduk di campuran tipung jeung cai. Cook, aduk, dugi thickened.
Rasa jeung usum kalawan uyah jeung cabé, sakumaha diperlukeun.
Ngalayanan sapi jeung sambel teh.
Fungsi 6.
Anjeun bisa ogé kawas
Pot manggang Jeung Bawang bodas sarta Thyme
Imah-Style Pot manggang Jeung Sayur jeung kuah
Crockpot Pot manggang Jeung Anggur
Tempo ogé
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 787 |
| total Fat | 36 g |
| jenuh Fat | 13 g |
| jenuh Fat | 17 g |
| kolesterol | 271 mg |
| natrium | 481 mg |
| karbohidrat | 21 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 91 g |