Coba gampang resep susu hemp ieu homemade atah vegan. Sikina Hemp mangrupakeun hiji idéal superfood pikeun bahan kadaharan atawa diet vegan alatan protein tinggi maranéhanana sarta kandungan asam lemak ésénsial (tambah, paling urang pikir maranéhna rasa teuing geulis hébat). Resep gancang jeung gampang ieu pikeun susu hemp bahan kadaharan anu dijieun ti siki hemp bisa dipaké leuwih mangkok buah, dina smoothies na shakes, atanapi dinikmati dina sorangan, kawas susu susu biasa atawa tina susu favorit anjeun séjén non-susu substitutes kayaning susu kécap atawa susu almond. Anjeun tiasa ngaleungitkeun nu vanili na sweetener lamun resep hiji inuman malah leuwih bergizi, tapi rasa kuat siki tiasa bit overpowering pikeun sabagian. Ieu saeutik hiji rasa earthy, sanajan keur vegans dipaké pikeun nginum rupa béda tina substitutes susu non-susu .
Lamun geus wondering kumaha carana sangkan susu hemp vegan homemade, di dieu Kang kumaha.
Anjeun bisa ogé rék nyobaan nyieun susu jambu homemade atanapi susu almond, lamun gaduh teu acan. Atawa, upami anjeun anyar pikeun dunya vegan na substitutes susu non-susu, anjeun bisa jadi hoyong pariksa kaluar sababaraha alternatif susu atanapi ieu alternatif susu lianna (kayaning kéju, mantega, krim haseum jeung leuwih) di dieu. Hayang pisan coba kaluar leuwih hemp resep? Di dieu resep hemp dahareun deui coba
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1/2 cangkir
- sikina hemp
- 2 gelas cai
- 1 sdm.
- agave nectar (kaping atah, atawa 2 medjool)
- 1/2 TSP. ekstrak vanili
- Pilihan: 1/2 TSP. zest jeruk
- Pilihan: 2 sdm.
- bubuk cacao atah
Kumaha Jieun Éta
Tempat anu sikina hemp, cai, nectar agave na ékstrak vanili dina Blénder atawa kadaharan processor, lajeng nyampur atawa prosés sakabéh bahan babarengan dina kecepatan luhur pikeun 20 nepi ka 30 detik atawa dugi campuran sagemblengna lemes jeung creamy.
Lengkah saterusna Ieu pilihan. Lamun remen, anjeun tiasa galur cairanana ngaliwatan cheesecloth pikeun nyabut partikel cikal hemp - ieu ngan gumantung kana naon nuju anjeun lakukeun ku susu hemp anjeun sarta leuwih sering dipake tinimbang pribadi Anjeun.
Lamun nuju masak kalawan susu hemp Anjeun, nyieun smoothie a, atawa malah putting di di buckwheat isuk anjeun, lajeng hambalan tambahan tina straining ieu meureun henteu diperlukeun, tapi lamun nuju minum susu hemp anjeun lempeng, atawa maké éta sangkan a latte susu hemp, contona, anjeun gé meureun hoyong galur susu hemp homemade anjeun sanajan cheesecloth nu.
Ngawula ka susu hemp Anjeun langsung atanapi refrigerate dina wadahna airtight nepi ka 3 dinten.
Kawas masak kalawan hemp? Loba vegetarian, vegans, sarta dahar kaséhatan-sadar sunda nyaho nu sipatna sia sakabeh jalma Omega-3s na Omega-6s! Lamun remen mimitian nganggo langkung hemp dina dahareun anjeun teuing, di dieu Kang sababaraha sumber anu leuwih hemp anu alus pikeun anjeun sarta alus keur pangeusina:
- Kumaha carana make minyak hemp
- A kempelan dahareun resep hemp
- Naon hemp tahu?
- Cara leuwih ngagunakeun hempseeds: A kumpulan resep hemp
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 33 |
| total Fat | 0 g |
| jenuh Fat | 0 g |
| jenuh Fat | 0 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 3 mg |
| karbohidrat | 8 g |
| Serat dietary | 1 g |
| protéin | 0 g |