krim Ieu basajan tina asparagus sup mangrupa cara nu alus teuing ngagunakeun asparagus seger. sup nu dijieun ku bodas asin, susu, sarta asparagus dasar. Pikeun saos richer, nganggo bagian satengah na-satengah atawa krim lampu di piring nu. Cairan asparagus masak nambihan rasa tambahan pikeun piring nu.
Top unggal porsi of sop kalawan tips asparagus asak leutik atawa luhur eta kalawan ham finely diced atanapi crumbled Bacon.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 sendok mantega
- 2 sendok
- sagala-Tujuan tipung
- 1/2 séndok
- uyah
- 1/8 séndok cabe hideung
- susu 2 gelas
- 3/4 ka 1 pound asparagus seger
- uyah secukupnya
- cabe hideung mun rasa
Kumaha Jieun Éta
- Sangkan saos bodas : ngalembereh mantega dina panci leuwih panas low.
- Nyampur di tipung, 1/2 séndok uyah sarta 1/8 séndok cabé.
- Cook, aduk terus, keur 1 ka 2 menit.
- Laun nambahkeun susu; masak, aduk terus dugi campuran thickens tur dimimitian pikeun gelembung. Sisihkan.
- Ngumbah asparagus, motong Woody ends, sarta motong tumbak kana lembar 1/2 inci.
- Masak asparagus dina jumlah leutik cai nu ngagolak dugi lembut, salila kira 5 menit.
- Solokan, reserving cairan masak. Sisihkan sababaraha sahiji tips asparagus pikeun garnish, upami hoyong.
- Mash atanapi nyampur sésana asparagus; sisihkan.
- Tambahkeun cai ngagolak cukup keur masak cair sangkan 1 cup; nambahkeun saos bodas tur pureed asparagus .
- Panas tuntas; Usum secukupnya kalawan uyah jeung cabé.
- Top kalawan tips asparagus nu ditangtayungan jeung Preanger.
Anjeun bisa ogé kawas
Ham jeung Asparagus Crepes Jeung Parmesan Opak
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 165 |
| total Fat | 9 g |
| jenuh Fat | 4 g |
| jenuh Fat | 3 g |
| kolesterol | 18 mg |
| natrium | 322 mg |
| karbohidrat | 17 g |
| Serat dietary | 3 g |
| protéin | 5 g |