lasagna vegan sareng saos bodas jambu tinimbang saos dumasar-tomat - enya, éta katuhu, aya pancen teu tomat di resep lasagna vegan bodas kieu!
Aya nyatu cara nyieun hiji homemade lasagna vegan , sarta ieu pasti teu quickest. Sanajan kitu, lamun nuju masak pikeun tepung husus, nyandak waktos ka nyiapkeun saos bodas homemade ku basa jambu ngajadikeun piring incredibly indulgent. Jambu mentega pisan mahal lamun toko-meuli, sanajan éta cukup basajan sangkan sorangan di imah. mentega almond leuwih affordable sarta mangrupakeun diganti lumrah, tapi pamanggih kuring, rasa tina mantega jambu téh cukup sawarga keur menerkeun biaya tambahan!
Reprinted kalayan idin ti vegan Citakan: Reflist Sagala.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1/2 bawang bombay, diced
- 4 cengkéh bawang bodas minced
- 2 sendok minyak zaitun
- 1 (10 ounce) kotak beku bayem, thawed sarta neken ngaleupaskeun Uap
- 1/2 séndok téh uyah
- 1 block teguh tahu, crumbled
- 3/4 cangkir
- mentega jambu atawa mantega almond
- 2 gelas susu kécap
- 1 séndok miso
- kecap 1 sendok
- 2 sendok jeruk nipis
- 2 sendok ragi gizi
- 2 teaspoons bawang bubuk
- 1 (12 ounce) mi pakét lasagna
Kumaha Jieun Éta
- Tumis bawang sarta bawang bodas di minyak zaitun nepi ka lemes, ngeunaan 4-5 menit.
- Tambahkeun bayam sarta uyah, aduk nepi ka ngagabungkeun ogé jeung masak ngan dugi kangkung dipanaskeun liwat.
- Tambahkeun tahu crumbled tur gaul ogé. Ngidinan pikeun niiskeun lengkep.
- Dina panci leutik leuwih panas low, ngagabungkeun nu jambu atawa mantega almond, susu kécap, miso, kecap, jeruk nipis, kapang gizi, jeung bubuk bawang nepi ka rata sarta creamy.
- Nyiapkeun mi lasagna nurutkeun parentah pakét, upami diperlukeun, tur oven preheat ka 350 ° F.
- Dina lasagna pan enteng greased, nempatkeun hiji lapisan ipis saos jambu bodas lajeng lapisan mi. Salajengna, tambahkeun bayam sarta leuwih jambu saos bodas, teras lapisan indomie, neraskeun dugi kabéh bahan anu dipaké nepi. Lapisan luhur kedah kangkung lajeng asin.
- Panggang salila 40 menit, atawa dugi rengse. Ngidinan pikeun niiskeun salila sahenteuna 10 menit saméméh porsi, pikeun ngidinan lasagna pikeun nyetél.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 597 |
| total Fat | 36 g |
| jenuh Fat | 16 g |
| jenuh Fat | 13 g |
| kolesterol | 61 mg |
| natrium | 943 mg |
| karbohidrat | 54 g |
| Serat dietary | 5 g |
| protéin | 18 g |