Ieu chops babi basajan téh digosok ku campuran ramuan-mustard flavorful. paprika méré éta hiji warna nice, vibrant nalika grilled.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 4 chops babi kandel 1-1 1/2 inci
- 1/4 cangkir / 60 ml
- paprika
- 1 séndok / 5 uyah laut ml
- 1/2 séndok / 2,5 ml taneuh jahé
- 1/2 séndok / 2,5 ml mustard garing
- 1/2 séndok / 2,5 ml taneuh cabe hideung
- 1 cengkeh
- bawang bodas minced
- 1 séndok / 15 ml
- kecap
Kumaha Jieun Éta
- Preheat grill dina.
- Campur paprika, uyah, jahé, mustard, lada sarta bawang bodas di mangkok.
- Motong gajih ti chops jeung sikat sareng kecap.
- Pat babi chops jeung campuran bungbu dina dua sisi.
- Grill leuwih panas luhur dugi daging deukeut balung geus euweuh pink (ngeunaan 10-15 menit kalawan suhu internal tina 140 F / 60 C), péngkolan satengahna ngaliwatan waktu masak.
- Angkat ti grill, panutup, sarta ngidinan pikeun beristirahat pikeun 5 menit saméméh porsi.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 222 |
| total Fat | 10 g |
| jenuh Fat | 3 g |
| jenuh Fat | 4 g |
| kolesterol | 50 mg |
| natrium | 877 mg |
| karbohidrat | 16 g |
| Serat dietary | 3 g |
| protéin | 20 g |