Lamun hawa nu naék, lolobana urang mimitian ngahontal keur torek, pangan cooler. Bari kuring teu nyarankeun smoothies salaku solusi istilah permanén atawa panjang pikeun ngagantian hidangan, aranjeunna tiasa leres éndah saperti jawaban occasional mun sarapan na pre atanapi pos suluh workout. The smoothies buah anu nuturkeun téh sadayana vegan sarta ngandung euweuh pangamis ditambahkeun; loba ngandung bahan superfood kacida bergizi. Éta nu dirancang pikeun ngalayanan awak urang ogé palates urang jeung rasa-alus kuncup!
Sok inget mun "nyapek" smoothies Anjeun pikeun ngaktipkeun énzim; disebutkeun maranéhna teu assimilate ogé sarta ngan bisa ngahurungkeun kana kalori kosong.
01 of 03
samangka SmoothieGetty Gambar The samangka smoothie ngagabungkeun samangka, mint, jahé sarta kapur pikeun adun incredibly refreshing; éta samangka Baller Smoothie mangrupa cocktail parawan hydrating anti radang tina cai kalapa, akar turmeric seger jeung melon sareng finish caang kapur seger. Di handap ieu mangrupakeun béntang batu na aya hebat pikeun flushing ati jeung ginjal ogé hydrating awak. Mun anjeun bisa manggihan baheula samangka seeded hideung, make eta na buang siki di; aranjeunna mineral euyeub tur ngandung jumlah ample séng sarta selenium.
02 of 03
Acai buah beri biru Banana kalapa SmoothieJen Hoy acai buah beri biru smoothie cau kalapa Ieu inuman hampang gizi hébat. Blueberries ayeuna keur dipikawanoh salaku sababaraha superfoods pangkuatna di Karajaan tutuwuhan. Ieu khasanah saeutik anu salah sahiji ti saeutik bungbuahan anu pituin Amérika Kalér. Aranjeunna beunghar antioksidan kasakit-pajoang, nu haté séhat, tur dianggap pangan vital dina ubar anti sepuh. Di luhureun eta, aranjeunna geus nikmat! Mangga pastikeun Anjeun investasi di berries organik, sabab sabagian rentan ka nyerep péstisida kimiawi. Kawas blueberries, beries acai anu beunghar antioksidan sarta phytonutrients ngarojong kaséhatan-. Anjeun tiasa manggihan bubur acai dina bagian pangan beku di toko dahareun kaséhatan lokal Anjeun.
03 of 03
Strawberry kalapa Super Smoothieatah, sakabeh pangan smoothie euyeub tur creamy, ieu dipak kalawan gizi sarta ngajadikeun hiji tambahan nikmat mun sarapan atawa jajan iraha waktuna anu pondok. Strawberries, manna kalapa (bubur kalapa anu dicampurkeun, sarua kalapa tina nut mantega), protein béas jeung cau ngagabungkeun méré anjeun hiji dorongan supercharged.