Ngajalajah Alternatif Sweetener anjeun sarta dileueut a Cuppa Great
Paling umum kopi na teh aditif nyaéta susu na pangamis. Pikeun cuppa amis, paling urang ngan saukur nambahan gula bodas, tapi aya sababaraha cara pikeun sweeten kopi na teh, kayaning madu, nectar agave, ceng, sirop basajan tur pangamis jieunan. Upami Anjeun gaduh acan ngajajah ieu pilihan sejen, anjeun dina keur kejutan amis.
Catetan dina Sweetening Kopi na Tea
Paling pangamis anu panggampangna pikeun nambahkeun kana inuman panas, utamana pangamis garing kawas gula nu ngaleyurkeun gancang handapeun panas.
Lamun nuju sweetening kopi iced atanapi iced tea, coba sweetening eta saencan Anjeun chill atawa ngagunakeun sweetener cair , kayaning madu, agave nectar , sarta sirop basajan.
Salaku kalawan loba hal, kurang leuwih lamun datang ka sweetening kopi na teh ... sahenteuna lamun ngeunaan miara kaséhatan anjeun!
Lamun manggihan yén dosis badag tina sweetener nyaéta salaku loba bagian tina inuman isuk anjeun salaku inuman sorangan, coba ngaganti ka kopi kualitas luhur atanapi tea sarta ngurangan jumlah gula Anjeun nambahkeun. Anjeun bisa manggihan yén rasa tina inuman nu nangtung dina sorangan kalawan saeutik atawa euweuh sweetener.
gula
Gula teh sweetener paling umum pikeun kopi panas na teh.
tipena béda gula gaduh propil rasa béda. Contona, gula coklat ngabogaan deeper, rasa richer batan gula disampurnakeun. Mun anjeun resep Ngalanglang propil gula beuki mahiwal, coba jaggery India. Ieu hiji gula sugarcane unrefined anu hébat sareng masala chai atanapi kopi.
Sababaraha urang resep gula anu ngawangun, kayaning gula kristal batu (aka bonbon batu) , nu bisa datangna di prisms rectangular atawa jadi napel aduk teken dina formulir geode-kawas.
madu
Madu mangrupakeun sweetener populér pikeun tea jeung kopi iced tea inuman. Hayu urang ogé dipaké dina basa Spanyol Kafé con Miel ( "kopi jeung madu").
Salaku jeung gula, tipena béda madu boga propil rasa béda.
- Samanggi madu teh pang populerna, dina bagian kusabab profil rasa rélatif nétral na.
- Tupelo madu boga buttery, mellow, rasa lemes anu luar biasa teh.
- Loba coffees tiasa nyandak dina rasa bolder madu wildflower.
Sababaraha urang pilih madu salaku sweetener pikeun reputed na kauntungan kaséhatan . Lamun resep madu alesan kaséhatan, pastikeun teu kulub eta anjeun nyiapkeun kopi anjeun atanapi tea, sakumaha ieu nurun efficacy na.
Sababaraha warung kopi nawiskeun tipena béda atawa rasa madu di "teken" leutik (anu sabenerna leuwih kawas tabung).
Agave nectar
Nectar Agave nyaeta sweetener alam sejen nu geus kapanggih popularitas nyebar dina rupa-rupa inuman. Mibanda rasa nu aya di antara madu jeung ceng jeung éta hébat jeung teas kuat sarta loba coffees. Kusabab eta mangrupakeun sweetener cair, éta idéal pikeun inuman iced.
ceng
Ceng ngabogaan kandel, rasa jero anu cocog pikeun Brasil, Kona, sarta coffees Colombian. Kawas madu jeung agave nectar, éta mangrupakeun sweetener cair, kitu gawéna ogé mibanda inuman iced atanapi chilled.
buah
Naha éta dina jus, nectar, atawa formulir pureed, buah tiasa cara flavorful tur alam jeung sweeten kopi na teh.
Ieu jalan utamana ogé keur kopi atanapi tea smoothies . Acan, teu kudu jadi nanaon kitu elaborate - lemon (nu duanana amis tur tart) ilahar ditambahkeun kana tea.
Stevia
Stevia mangrupakeun sweetener anyar dina pasaran. Brand SweetLeaf dijieun tina hiji sari tina tutuwuhan sweetleaf sarta sacara umum dianggap mangrupa produk alam. Mibanda rasa yen sabagian manggihan janten lemes, bari sababaraha (utamana supertasters) manggihan aftertaste ka jadi pait atanapi licorice-kawas.
Rada sababaraha pausahaan nyieun stevia sarta kalawan sagala sahijina, leuwih sae pikeun milih coffees kandel-tasting jeung teas.
Basajan / flavored sirop
sirop basajan (aka "gula sirop") mangrupakeun saukur solusi gula anu geus digodog dina cai. sirop basajan polos boga rasa nétral anu hade ogé mibanda paling coffees jeung teas jeung aya teu kudu salempang ngeunaan ngabubarkeun gula (ayeuna teh geus rengse).
Sirop basajan bisa flavored gampang ditambah bahan kayaning bungbuahan, bumbu, sarta rempah salila ngagolak. Ngaranna nunjukkeun, éta pisan gampang nyieun sirop basajan sorangan
Pasangan flavored sirop jeung coffees jeung teas dumasar kana profil rasa unggal.
jagung Sirop
sirop jagong (jeung sirop jagong tinggi-fruktosa) ilahar dipaké salaku pangamis di "siap inuman" (bottled / canned) coffees jeung teas. Aya sababaraha kontrovérsi kaséhatan leuwih pamakéan sirop jagong sakumaha sweetener a jeung naha atanapi henteu produk anu ngandung sirop jagong kudu dilabélan salaku "alam".
Sacara umum, éta mah pangalusna pilihan sweetener keur cangkir kasual anjeun tina kopi atanapi tea. Iwal resep nyaéta panggero pikeun eta husus, make salah sahiji pilihan séjén.
pangamis jieunan
Pangamis jieunan, kayaning Splenda, Sarua, sarta Sweet-n-Low , anu ogé dipaké pikeun sweeten kopi na teh. Aranjeunna condong jadi beuki populér di antarana kalori-counters na urang jeung diabetes atanapi sensitivities gula lian ti aranjeunna antarana nu pangpadetna umum. Éta sabab mindeng boga hiji aftertaste pikaresepeun tur lalaki dipaké pikeun rasa anu sanggeus taun gula nyokot kumawula.
Di handap ieu mangrupakeun pangalusna di coffees kuat-tasting jeung teas.