Ieu resep wijen marinade basajan, tapi pohara efektif. Rasa tina wijen gawéna ogé mibanda nanaon daging atawa sayur. Inget pikeun ngaluyukeun kali marinade dumasar kana naon nu Nyiapkeun.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1/4 cangkir / 60 ml minyak wijen
- 1/3 cangkir / 80 kecap ml
- 2 sendok / 30 jeruk nipis ml
- 1 sendok / 15 ml jahé (grated tawar)
- 1 nepi ka 2 cengkéh bawang bodas (minced)
Kumaha Jieun Éta
- Ngagabungkeun kabéh bahan jeung mix ogé.
- Nyimpen dina wadahna airtight nepi ka 5 poé sanggeus préparasi awal.
- Marinate meats beureum pikeun 6 nepi 24 jam; ternak nepi ka 8 jam; lauk jeung kadaharan ti laut pikeun 30 menit nepi ka 1 jam; jeung sayuran salila 2 jam.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 748 |
| total Fat | 56 g |
| jenuh Fat | 8 g |
| jenuh Fat | 22 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 5.040 mg |
| karbohidrat | 53 g |
| Serat dietary | 4 g |
| protéin | 18 g |