Sababaraha pangan pikeun nu Yunani ieu pang alusna dipikawanoh (moussaka, pastitsio, baklava) anu luhur di kalori, tapi penting pikeun inget yen ieu umumna masakan ditangtayungan pikeun kali husus atawa didahar di réstoran Yunani favorit, sarta moal ongkos sapopoé. Loba masakan utama Yunani nu hidangan hiji-piring, dipirig ku salad low-kalori jeung sugan sababaraha kéju atawa yogurt.
Yunani home masak dina dasar poean beurat gumantung ka seger sayur, bungbuahan, kacang panjang, bumbu jeung rempah, jeung minyak zaitun .
téhnik basajan masak sarta loba saeutik tekenan kana masakan daging sareng atawa henteu sareng toppings krim beurat, sarta manisan syrupy henteu ngan healthier tapi ogé mawa kalori anu cacah handap.
Yunani masakan Pangan sarta Bahan
Ngaran dimimitian ku:
- A nepi k
- L ka Q
- R ka Z