Kumaha Simpen Duit di Store & Wates Runtah di Imah
dahareun wasted ieu wasted duit. Tossing wilted greens na kadaluwarsa susu mangrupakeun jalan hirup keur paling Amerika-studi nunjukkeun antara 25 jeung 40% sadaya pangan dibawa kana imah Amérika ends up keur dialungkeun jauh. Kabeneran, éta gampang pikeun mawa éta jumlah badag handap. Ieu gabungan ngawatesan naon asalna kana pawon anjeun lajeng maké naon di dinya.
1. rencana hidangan anjeun
Janten realistis. Sabaraha dinners bakal bener masak di imah?
Sabaraha dahareun teu dulur di tabél tuang? Rencanana saloba hidangan anjeun tiasa, tempo naon geus aya dapur na nyieun pamakéan sagala bahan anu perlu dipake nepi sooner tinimbang saterusna.
2. Jieun & Tuturkeun a Daptar balanja
Kalawan rencana anjeun dina leungeun, nyieun daptar balanja naon gé nu peryogi. A bit waktos nyimpen di kiwari moal ngahemat loba runtah kadaharan engké. Deui: ulah poho mariksa naon di dapur geus jeung nyieun rarancang ngagunakeun eta up.
3. Pertimbangkeun More sering balanja
Ieu gampang keur overbuy lamun nu nuju balanja pikeun période panjang waktu. Mertimbangkeun ngaronjatkeun sabaraha sering anjeun buka toko jadi Anjeun bisa meuli kirang na ngurangan kudu "stock nepi" unggal waktu.
4. Pariksa Kaping
Tingali di béakna na "make ku" kaping di toko jeung milih barang ku hirup rak panjang.
5. ngamangpaatkeun Bins PCplus
Bari meuli di bulk bisa nyimpen duit lamun éta barang nu sabenerna make, éta teu naon nuju kami ngawangkong ngeunaan dieu.
Manggihan toko nu nawiskeun barang non-perishable diaku flours, kacang, jeung rempah di bins bulk nu ngidinan Anjeun mésér kahayang nu peryogi. Ieu sabagian dipake lamun Nyiapkeun resep anyar nu nelepon pikeun bahan anjeun teu yakin bakal ngagunakeun deui.
6. Store Food Kuduna
Sakali anjeun meunang barang anjeun rencanana jeung meuli anjeun tangtu anjeun bakal sabenerna tuang, pastikeun pikeun nyimpen hal leres.
Inget: panto fridge teh bagian warmest, jadi leuwih sae pikeun condiments sarta inuman non-susu nu teu bari gampang.
7. Tetep fridge dikelompokeun
A fridge éta teuing pinuh disrupts airflow sarta efektivitas-acan alesan séjén pikeun nyobaan leutik tapi leuwih sering lalampahan balanja. A fridge disorganized ogé ngajadikeun hésé ningali naon gaduh na nya leuwih gampang ngakibatkeun jadi gaduh panulisan purchases atawa kadaharan uneaten.
8. Praktek munggaran-Dina, Kahiji-Out (FIFO)
Mun saha weruh ngeunaan ngajaga tutup dina waragad dahareun, éta réstoran. Nuturkeun conto ku cara ngagunakeun barang heubeul munggaran. Hiji fridge dikelompokeun ngajadikeun ieu mungkin: nempatkeun purchases anyar balik kadaharan anu perlu dihakan munggaran.
9. Jieun Mangpaat Salaku Loba Unggal Cipondoh, Tangerang sakumaha Mungkin
Ieu lumaku lolobana pikeun ngahasilkeun barang. Nyaho yén bit greens bisa masak kawas chard. Jeruk mesek bisa tucked kana toples gula jeung aroma eta. Brokoli batang bisa peeled sangkan aranjeunna nikmat lembut. Peels sayur bisa beku sarta dipaké sangkan stock .
10. Cook réalistis
Ieu hiji hal pikeun purposefully nyieun dahareun tambahan pikeun freeze terasrasakeun engké, éta rada séjén pikeun konsistén masak nepi a pound pinuh pasta lamun kulawarga anjeun ukur eats 3/4 tina pound a. Pikirkeun naon buang jauh sanggeus hidangan béda tur saluyukeun masak Anjeun sasuai.
11. Ulah Overserve
Hadé pikeun buka salila detik ti buang dahareun jauh uneaten dina piring a.
12. Dahar koret
Yakin, sababaraha urang ngaku hate aranjeunna, tapi miceun jauh sampurna alus, kadaharan geus asak mangrupakeun runtah serius sumberdaya jeung waktu. Coba pemanasan hal nepi di cara anyar: ngalembereh sababaraha kéju di luhur, rendang éta luhur jeung tumis up kalawan sababaraha béas, make koret ngeusian burritos homemade atanapi tihang aranjeunna dina sababaraha béas coklat pikeun mangkok sisikian nikmat.
13. Ulah Kudu Budak ka Jual-Ku Kaping
Leres diatur tur disimpen dahareun tiasa sampurna alus dahar ogé geus kaliwat ngajual-dumasar titimangsa dicap di dinya. Lamun hal kasampak alus sarta bau alus jeung rasa alus, aranjeunna geus meureun alus. Anjeun teu kedah titimangsa pikeun ngabejaan Anjeun susu téh haseum atawa kéju anu geus bulukan, maledog eta barang, tapi tuang leuwih kénéh-alus.
14. abah Power of freezer anjeun
Diajar kumaha tiasa freeze na freeze pangan saméméh maranéhna balik goréng mésér diri beuki waktu anu perelu aranjeunna.
Tempo Kumaha mun freeze Buah sarta Kumaha mun freeze Sayur jeung ngamimitian. Katirisan tambahan pesto atanapi tomat saos ngajadikeun pikeun dinner super-gampang dina mangsa nu bakal datang, sarta porsi individu ngeunaan casseroles atanapi soups nyieun hébat lunches nyokot-to-gawé.
15. Lagu Naon Anjeun Alungan Away
Ieu bakal nulungan urang sangkan hadé, béréndélan balanja kirang-boros bade maju (jeung deui lengkah 1 luhureun).
Aya sok bade jadi jumlah nu tangtu runtah kadaharan, nempatkeun Hormat digawekeun tur ngalenyepan composting!