Ieu slow cooker domba Stew mangrupakeun kombinasi Palasik tina domba, kentang, jeung wortel. Ieu bisa kasampak basajan, tapi rasa nu geus rongkah. Aya versatility dina resep ieu ogé. Parsnips na rutabagas bisa ditambahkeun kana Stew nu sapanjang jeung kentang. Atawa nambahkeun sababaraha kacang beku kira 20 nepi ka 30 menit saméméh piring nu geus réngsé masak.
Ngalayanan Stew ku salad jeung roti homemade crusty pikeun tepung cuaca tiis fabulous. Hal ieu ngajadikeun anu dinner Poé St. Patrick urang fabulous. Tambahkeun sagelas Guinness gagah tur sababaraha haneut Irlandia soda roti .
Tempo ogé
Palasik Irlandia Stew kalawan Domba
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 1/2 gelas
- stock hayam , sodium low atanapi unsalted
- 2 sendok tambahan-parawan minyak zaitun
- 2 pon domba potongan beuheung atanapi chops taktak, dipangkas
- 3 wortel sedeng, peeled na thinly sliced
- 2 sedeng bawang, thinly sliced
- 1 pound beureum-skinned atawa babak kentang bodas, peeled na thinly sliced, ngeunaan 5 kentang sedeng
- 1/4 séndok téh uyah halal
- 1/8 séndok cabe hideung Freshly taneuh
Kumaha Jieun Éta
- Tuang kaldu hayam kana panci sarta mawa ka kulub a.
- Samentara éta, potong domba kana lembar ngeunaan kacamatan-ukuran.
- Panas minyak dina hiji skillet badag leuwih sedeng luhur panas. Tambahkeun domba jeung masak, péngkolan ka coklat dina sagala sisi.
- Nempatkeun wortel, bawang, sarta kentang dina crockpot . Susun potongan domba nu browned dina sayuran.
- Tambahkeun kaldu ngagolakkeun kana pot crock tur nambahkeun uyah jeung cabé rasa.
- Panutup jeung masak pikeun 3 nepi ka 4 jam dina luhur atanapi 6 ka 8 jam di low.
- Sprinkle peterseli dicincang seger ngaliwatan Stew jeung ngawula ka panas jeung kandel, roti crusty. Irlandia soda roti mangrupakeun pilihan alus, atawa nyieun roti homemade atanapi biskuit .
Ngagaduhan 4.
Tips sarta Variasi
- Nambahkeun hiji rutabaga diced leutik jeung / atawa, sliced parsnips sapanjang jeung kentang.
- Tambahkeun kacang beku kana piring nu kira 20 menit saméméh ayeuna teh rengse.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 823 |
| total Fat | 51 g |
| jenuh Fat | 20 g |
| jenuh Fat | 23 g |
| kolesterol | 212 mg |
| natrium | 650 mg |
| karbohidrat | 28 g |
| Serat dietary | 4 g |
| protéin | 62 g |