Gampang Hideung Bean Salad Resep

gampang hideung resep kacang Salad Ieu nyokot sakabéh 30 menit nyiapkeun sabab make kacang canned.

Hideung buncis Salad mangrupakeun piring samping nu sok tetempoan wilujeng sumping dina tabel sarta hijina masak aub didieu geus ngagolak kana jagong seger. Lamun make jagong beku kitu, anjeun tiasa nyukur kaluar waktu persiapan malah leuwih.

Salad meunang hiji dorongan tambahan ku rasa tina tomat seger, bawang beureum, alpukat, cilantro, sarta jalapeños. rasa éta ngaronjatkeun kalayan refrigeration, jadi nganggap nyieun salad dinten tadi. resep ieu asalna tina "Southern Hirup The Satengah-Sajam awewe nu boga imah: Sadaya lelembut, No fuss: Mudah ménu, Resep 30-Menit na Gagasan Partéi Great" ku Rebecca Kracke Gordon na rai tina Majalah Living Kidul.

Naon gé Anjeun ngabutuhkeun

• 3 Ceuli jagong seger
• 3 nepi ka 4 sendok jus jeruk
• 2 sendok
• minyak zaitun
• 1 séndok cuka beureum-anggur
• 1 séndok
• uyah
• 1/2 séndok Freshly taneuh
• cabe hideung
• 2 (15-ounce) kaléng
• kacang hideung , lemes sarta rinsed
• 2 badag
• tomat , seeded na dicincang
• 3
• jalapeño peppers, seeded na dicincang
• 1 bawang beureum leutik, dicincang
• 1/4 cangkir sacara bébas dipak seger
• cilantro daun
• 1
• alpukat , peeled, seeded, sarta dicincang

Kumaha Jieun Éta

1. Cook jagong dina cai nu ngagolak nutupan pikeun 5 menit. Solokan tur tiis. Motong kernels ti cobs jeung cadangan.
2. Dina mangkok badag, whisk babarengan jus jeruk, minyak zaitun, cuka beureum-anggur, uyah, jeung cabé.
3. Nambah ditangtayungan kernels jagong seger atawa thawed tur lemes jagong beku, lemes sarta rinsed kacang hideung , tomat seeded na dicincang, seeded na dicincang peppers jalapeño, bawang beureum dicincang, cilantro, sarta alpukat (tingali Catetan handap). Tos kana jaket.

1. Panutup sarta chill Salad buncis hideung dugi siap ngaladénan.

Catetan: Aduk alpukat ngan méméh porsi lamun teu rencanana pikeun ngagali di katuhu jauh.

Pedoman gizi (per porsi)
kalori	529
total Fat	10 g
jenuh Fat	2 g
jenuh Fat	5 g
kolesterol	0 mg
natrium	24 mg
karbohidrat	89 g
Serat dietary	26 g
protéin	27 g

(Informasi gizi dina resep kami diitung ngagunakeun hiji database bahan na kudu dianggap keur estimasu. Hasil Pribadi bisa rupa-rupa.)