Ieu meatballs seasoned Italia dijieun kalawan dua bagian taneuh sapi jeung hiji bagian sosis Italia. Minced bawang bodas, Basil garing, sarta grated Parmesan kéju rasa nu meatballs sampurna. The meatballs anu dipanggang atawa broiled, metoda Jigana loba gampang (jeung kirang pabalatak) ti frying.
meatballs ieu nikmat simmered di saos spaghetti dibeuli atawa homemade. Ganda resep tur freeze sababaraha for lain beurang. Ningali tips na variasi pikeun sababaraha gagasan tambahan, kaasup kumaha carana sangkan aranjeunna gluten gratis.
Ngawula ka meatballs kalawan spaghetti atanapi linguine sarta salad tossed , sarta lulus kéju Parmesan. Aranjeunna bakal nyieun fabulous baso sandwiches ogé.
Resep patali: Maria urang Italia Meatballs
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 pound sapi taneuh lean atawa tambahan-lean
- 1/2 pound bulk sosis Italia (atawa piceun tina casings)
- 1/3 cangkir
- rupa crumbs roti garing
- 3 cengkéh sedeng bawang bodas, finely minced
- 1 scant séndok uyah
- 1/8 séndok cabe hideung taneuh
- 1 séndok Basil daun garing
- 1 bawang sedeng, finely dicincang
- 1 badag
- endog, rada keok
- 1/3 cangkir grated Parmesan kéju
- 2 sendok cai, atawa sakumaha diperlukeun
Kumaha Jieun Éta
- Garis a deet badag rimmed baking pan kalawan foil; minyak enteng. Upami hoyong, nempatkeun hiji rak di baking pan. Ngagabungkeun kabéh bahan, ngagunakeun cai ngan cukup keur moisten. Wangun kana meatballs, ngeunaan 1 1/2 ka 2 inci diaméterna.
- Susun meatballs di pan atawa dina rak nu.
- Broil nu meatballs ngeunaan 8 inci tina sumber panas salila kira 10 menit. Hurungkeun na broil pikeun 10 menit deui. Alternatipna, nu meatballs bisa jadi dipanggang salila kira 30 menit dina 375 F, ngarobah sanggeus ngeunaan 15 menit.
- Nunda meatballs dina panci badag jeung nutupan kalayan anjeun saos pasta favorit , homemade atawa dibeuli. Panutup jeung simmer keur 20 nepi ka 30 menit.
- Fungsi 6 (kira 18 nepi ka 24 meatballs badag).
Tips sarta Variasi
- Sangkan meatballs anjeun leres seragam dina ukuranana, beuratna aranjeunna dina skala dahareun anjeun bentukna aranjeunna.
- Gluten-Free Meatballs: Gantina crumbs roti, make tapioka crumbs roti atawa gluten bébas roti Crumb diganti sarupa.
- Upami hoyong, ngaleungitkeun di kéju Parmesan.
maca Koméntar
- Meatballs Paporit kami - I dijieun meatballs ieu dinten for malam wengi ayeuna. salaki kuring nyandak salah sahijina kaluar tina saos homemade ka sampel saméméh dinner. Anjeunna teu bisa ngeureunkeun raving ngeunaan kumaha alus nu meatballs tur asin sakecap na boro bisa antosan dahar beuki. Kuring kungsi sampel sarta sagemblengna sapuk jeung manehna. meatballs ieu nya gampang nyieun na kudu sapertos rasa nikmat. Hatur nuhun pisan pikeun babagi resep hébat ieu. Urang kasampak maju ka koret. Kuring nyaho kuring bakal jadi nyieun eta deui nyata geura-giru. ~ Bouboulina
- Kulawarga Paporit - I ieu nyieun resep ieu persis keur sababaraha bulan jeung kulawarga kuring dipikacinta aranjeunna. Tapi saterusna mah ieu didiagnosis ku alergi gluten, anu dimaksudkan Abdi teu bisa nganggo crumbs roti atawa sosis Italia. Kuring switched eta up kalawan tapioka roti crumbs na I usum abdi babi taneuh sorangan. Sagampil alus! LOVE resep ieu! ~ NiaMalek
Anjeun bisa ogé kawas
- Barbecue Hayam Meatballs
- Dipanggang Turki Meatballs kalawan Parmesan Opak
- Amis jeung Hot Meatballs Babi
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 202 |
| total Fat | 11 g |
| jenuh Fat | 4 g |
| jenuh Fat | 4 g |
| kolesterol | 121 mg |
| natrium | 443 mg |
| karbohidrat | 8 g |
| Serat dietary | 1 g |
| protéin | 17 g |