Pizza na kéju raket dina pizza tradisional. Tapi resep pizza ieu ngabantuan vegans meunang pizza mojo maranéhanana balik. resep vegan ieu bakal ngeusian cravings anjeun pizza na bisa ditingkatkeun ku pilihan anjeun toppings kaasup kéju susu-gratis. Bawang bodas jeung bawang ningkatkeun rasa tina saos pizza toko-meuli. tomat ditambahkeun méré pizza tékstur.
Bahan panggantian na Tips masak
Bari resep ieu teu merlukeun kéju, Anjeun bisa jadi teu salawasna buka keur pendekatan no-kéju. Ngan nambahan favorit anjeun Opak susu-Free pikeun nambahkeun kana pizza Anjeun. Saatos nyebarkeun saos pizza on kerak, Sprinkle nu kéju susu-gratis merata tapi generously on luhureun sambel teh. Top kalawan veggies anjeun sarta meats vegan (lamun maké) jeung Panggang jauh.
Di dieu cara tambahan pikeun ningkatkeun pidangan resep ieu:
- Tambahkeun sababaraha savor tambahan. Mecut up a tumpak Pesto vegan nyebarkeun eta onto kulit jeung saméméh saos pizza atawa Tos di toppings sayur sareng pesto saméméh nambahkeun kana pizza éta.
- Paké tahu! Tambahkeun dipanggang tahu , GrilledTofu , atawa malah Tahu Ricotta ka pizza anjeun jeung veggies.
- Balik Perancis. Saatos Anjeun geus dipanggang pizza anjeun, ngawula topped kalawan keureut tina Herbed supa Pate pikeun hiji tajongan euyeub tambahan-. Rasa tina supa jeung thyme ngadamel sagala pizza nyanyi!
- Bungbu hirup nepi. Gantina make saos beureum, nyebarkeun ieu Queso susu-Free on luhureun kulit saméméh baking tur nambahkeun sakeupeul jalapenos jeung veggies. Ngawula kalawan sisi Salsa homemade na guacamole.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1
- sakabeh-gandum pizza kulit
- 2 séndok minyak zaitun (tambah beuki pikeun brushing)
- 3 cengkéh bawang bodas (badag)
- 1 cup bawang (beureum, dicincang)
- 1 bel cabe (héjo, dicincang)
- 1 pound suung (crimini, sliced)
- 1/2 cangkir saos tomat (toko-meuli saos pizza, atawa sakumaha dipikahoyongna)
- 4 tomat (Roma, sliced)
- Pilihan: bawang bodas uyah (pikeun sprinkling)
Kumaha Jieun Éta
- Nyiapkeun sakabeh Tepung Pizza kulit nurutkeun parentah resep urang. Preheat oven mun 425F. Enteng minyak a pizza pan atanapi loyang.
- Dina skillet badag, panas minyak zaitun jeung tumis bawang bodas sarta bawang keur 3-4 menit, atawa dugi bawang anu lemes. Nambah cabé héjo jeung suung, sarta masak pikeun 2-3 menit deui, atanapi dugi sadayana sayuran anu lemes sareng seungit tapi teu melempem. Angkat ti panas.
- Gulung kaluar Pizza kulit nurutkeun parentah resep urang jeung tempat dina lambaran disusun. Crimp a kulit jeung leungeun anjeun. Maké séndok sup badag, sendok saos pizza toko-meuli onto puseur pizza jeung nyebarkeun kaluar nuju kerak. Tempat anu sayuran asak dina luhureun kulit ka merata ngadistribusikaeun, teras luhur jeung keureut tina Roma tomat. Enteng sikat teh kulit sareng minyak zaitun jeung Sprinkle kalawan uyah bawang bodas. Panggang pikeun 16-20 menit, atawa dugi kerak téh coklat emas. Ngawula ka panas.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 155 |
| total Fat | 5 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| jenuh Fat | 3 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 231 mg |
| karbohidrat | 25 g |
| Serat dietary | 4 g |
| protéin | 6 g |