Ieu mangrupa Stew sapi cooker gampang slow dijieun kalayan sop tomat. The sapi stewing ieu digabungkeun jeung sup tomat, kentang, jeung wortel marengan seasonings. Ngarasa Luncat ka rupa-rupa bahan jeung sayuran anjeun boga on leungeun. Tambahkeun bawang jeung sayuran akar jeung sapi, tapi antosan dugi kira 20 nepi ka 30 menit saméméh ayeuna teh rengse nambahkeun naon sayuran beku pikeun nyegah overcooking.
Kuring nyarankeun kentang buleud bodas atawa kentang beureum-skinned pikeun stews. Starchier baking kentang condong ngarecah leuwih panjang, waktos masak slow.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 pound Stew sapi (potong batu 1 inci)
- 1 (10 3/4 oz) bisa condensed sup tomat
- némpelkeun tomat 1 séndok
- cai 1/2 gelas
- 1 séndok kuah Master (atawa Dapur Bouquet *)
- 3 kentang sedeng (cubed)
- 3 wortel sedeng (peeled na diced)
- 1/4 cangkir dicincang bawang
- 1/2 séndok téh uyah seasoned
- 1/2 séndok cabe hideung
- 1 cup beku kacang (nambahkeun panungtungan méméh porsi)
Kumaha Jieun Éta
- Ngagabungkeun nu sapi Stew, sup tomat, némpelkeun tomat, cai, kuah Master, kentang, wortel, bawang daun, uyah seasoned, sarta cabé dina cooker slow.
- Panutup jeung masak di low salila kira 8 nepi ka 10 jam.
- Tambahkeun kacang di panungtungan 30 menit.
resep Tips
- Gantina sup tomat, make krim tina supa atanapi supa emas jeung tambahkeun hiji can 8-ounce di saos tomat. Ngurangan caina keur 1/4 cangkir.
- Tambahkeun wae sayuran beku atawa canned (lemes) sayuran salila panungtungan 20 nepi ka 30 menit.
- Motong up a panangan Amrik lean atanapi manggang imbit pikeun Stew ieu.
- Mun Stew Anjeun teuing ipis, whisk 1 séndok tina aci jagong jeung 1 séndok cai. Aduk kana Stew 20 nepi ka 30 menit saméméh ayeuna teh rengse.
- Sagala panas, kaluar seger ti leuwih gulungan buka hébat sareng Stew ieu.
Langkung Sapi Stew na Sup Resep
Crock Pot Sapi, sayur, jeung sa'ir Sup
Sapi Stew dasar pikeun cooker slow
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 685 |
| total Fat | 35 g |
| jenuh Fat | 23 g |
| jenuh Fat | 8 g |
| kolesterol | 106 mg |
| natrium | 2.334 mg |
| karbohidrat | 53 g |
| Serat dietary | 8 g |
| protéin | 42 g |