Mun anjeun anu anyar vegetarian (atawa vegan !), Anjeun meureun hoyong nyobian experimenting kalawan substitutes vegetarian daging, disebut oge meats bohongan atanapi kadang ngan "Daging vegetarian" atawa "Daging vegan". Daging vegetarian téh biasana mangrupa toko-meuli beku atawa refrigerated kadaharan anu dijieun tina kécap, gluten gandum , sayur atawa kombinasi jalma tilu bahan utama. Substitutes daging ieu téh biasana ngawangun, disiapkeun, spiced sarta warna pikeun nyarupaan daging nyata, kayaning turki , atawa veggie burger. Althoug loba meats vegetarian h mangrupakeun vegan, sababaraha ulah ngandung endog jeung ngambah susu, jadi pariksa labél mun diperyogikeun.
Meats vegetarian (disebut oge substitutes daging atawa meats bohongan) datangna di saukur ngeunaan unggal tipe imaginable - ti biasa sapopoé veggie Gatotkaca ka haggis aheng tur jumbo hurang. Sababaraha vegetarian na vegans milih teu tuang meats vegetarian pikeun Jumlah alesan. Terserah anjeun. Di dieu favorit pribadi kuring nyokot keur pangalusna sarta tastiest substitutes daging vegetarian.
01 of 07
Tofurky Deli keureut
Lamun sono tiis motong atanapi panas Deli sandwiches salaku vegetarian , sangkan bagian kulkas sahiji toko dahareun kaséhatan Anjeun mimiti Anjeun eureun di quest anjeun substitutes daging vegetarian. keureut Tofurky Deli anu dijieun tina smoked gluten gandum jeung datangna sababaraha variétas. Malah babaturan daging-dahar kuring cinta Tofurky keureut Deli vegetarian . favorit abdi teh Philly cheesesteak rasa, tapi maranéhna geus kabeh alus. Pikeun sukur, coba cranberry nu flavored Tofurky keureut Deli, smothered di kuah na plated kalawan isina jeung mashed kentang.
02 of 07
Morningstar Farms brand sosis patties jeung sirop maple
Pasti rasa aslina tina patties sosis Morningstar brand urang téh geulis ngeunah teuing, tapi ditambah sirop maple nambihan yen tangtu "je ne sait quoi" ku rasa ka ieu patties sosis vegetarian chewy. Anjeun tiasa mendakan ieu meats sosis vegetarian beku ngan ngeunaan madhab, ti Target jeung Walmart ka sakabeh pangan. Sampurna salaku samping tahu scramble , atawa ngan didahar polos pikeun gancang sarapan protein tinggi.
03 of 07
Nanaon ku GardeinA pendatang relatif ka daging diganti game vegetarian, Gardein geus jadi hugely populér cukup gancang, hatur nuhun di bagian pikeun Nyieun ku selebritis vegan kang Oki Tal Ronnen (ogé katelah bodo nu asak pikeun Oprah nalika manehna indit vegan), anu ngagunakeun diganti daging ieu éksklusif. Mun anjeun geus untung mun hirup caket ka pangan sakabeh nu boga bar dahareun panas, ieu téh barang anu aranjeunna dipaké dina rupa masakan vegetarian maranéhanana disusun.
04 of 07
Quorn brand Hayam nuggets (atawa salah sahiji produk maranéhanana, bener)
Yum, Yum Yum. Aya henteu teuing sejenna anu perlu jadi ceuk ngeunaan ieu patties hayam vegetarian. brand Quorn meats vegetarian boga bahan rusiah (supa ok, ayeuna teh ferméntasi, sarta éta teu sakabéh rusiah nu) nu masihan eta tékstur super chewy nu raket nyarupaan daging hayam hususna. The patties ngandung endog, jadi sanajan maranéhna henteu cocog pikeun vegans, sipatna daging vegetarian super yummy. Paké aranjeunna salaku patties di veggie burger , dina sandwich sarapan atawa dipped di saos tomat atawa asin panas keur dinner sapanjang ku samping kentang mashed na veggies pikeun tepung sagala-Amérika.
05 of 07
Homemade meats bohongan: SeitanNERYX / Getty Gambar Mun rék ékspérimén nyieun vegetarian substitutes daging bohongan sorangan di imah, seitan teh tempat pikeun ngamimitian. Ieu bisa dipanggang atawa simmered, sarta anjeun bisa nambahan ngan ngeunaan widang naon waé rempah anjeun resep.
Tambahkeun bumbu ternak pikeun diganti daging hayam-y, saeutik juket laut jeung lemon pikeun rasa amis - meunang kreatif! prosés téh basajan, tapi butuh sababaraha hiji nyoba bener nyampurnakeun téknik. Sanggeus anjeun perfected Anjeun seitan homemade téhnik (atawa malah lamun kudu teu, seitan toko-meuli téh geulis ngeunah teuing) coba tossing seitan anjeun dina sakumpulan leutik atawa strips ipis on grill dina brushed sareng saos barbecue amis nice. Anjeun tiasa hatur kuring engké.
06 of 07
Homemade meats bohongan: TahuAmalliaEka / Getty Gambar Abdi salah sahiji jalma vegetarian nu Éta rada gemar tahu, ngan cara ieu, jadi kuring teu sering ganggu transforming kana diganti daging kitu, upami nu ditéang substitutes daging vegetarian basajan tur mirah, tahu téh bade jadi di luhur daptar Anjeun. Anjeun bakal hoyong mastikeun éta ogé-dipencet na meureun hoyong freeze dinya na ngalembereh heula sateuacan marinating eta di nyatu rasa. Coba baking tahu Anjeun pikeun rasa paling sengit.
07 of 07
Mungkin wah "Hayam leg" DrumsticksLoba Cina réstoran jeung réstoran vegetarian geus nyaho salah sahiji Rahasia pangalusna ka drumstick vegetarian sampurna: Ieu brand Méi Wah daging hayam vegetarian. Ieu drumsticks saeutik datangna dina dowel kai jeung bisa dipanggang atawa goreng kawas hayam biasa. storefront maranéhanana aya di New York City tapi toko dahareun sababaraha kaséhatan ogé stock produk daging vegetarian maranéhanana, lolobana aya dina tonggoh. Lamun teu bisa manggihan supplier a, anjeun tiasa pariksa kaluar stock online vast maranéhanana puluhan meats vegetarian jeung urutan online.
Nyaan teu nyaho naha hal ieu henteu leuwih lega sadia - aranjeunna jadi endah maranéhna bener kudu ngalayang off rak. Sahenteuna maranehna ngalakukeun nalika Abdi sabudeureun! Ieu bakal jadi abdi nomer hiji favorit diganti daging vegan, upami ngan kuring bisa boga eta leuwih mindeng!