Jantung jeung jiwa masakan Jérmanik nu sayuran anak, rempah , jeung séréal. Sumuhun, daging muterkeun peran hiji, tapi loba nu resep di makan Jérmanik nu vegetarian. A hidangan vegetarian Jérmanik alus boga sagampil teuing rasa jeung geus sakumaha ngeusian sakumaha sagala piring daging! masakan ieu paporit vegetarian, anu mutlak nu pang populerna masakan meatless, dinikmati ku vegetarian jeung dahar daging sapuk.
01 of 07
Falafel Sam Stowell / StockFood Kreatif / Getty Gambar
Kuring henteu weruh hiji jalma anu geus diusahakeun falafel sarta teu resep eta. Nempatkeun dina pita kalayan veggies, atawa antara hiji Bun kawas Gatotkaca ... falafel bisa nyaluyukeun jeung unggal nafsu.
dip aheng Ieu incredibly gampang nyieun tur bisa dilayanan kalayan pita, Crackers, atawa veggies. hummus homemade nyaeta 10 kali leuwih hade tinimbang toko meuli, sarta loba kurang mahal pisan.
Henteu ngan éta appetizer ieu fun ngomong (baba ganoosh), éta fun dahar. Éta sarupa hummus tapi dijieun tina terong. Malah lamun henteu mangrupa kipas tina terong, anjeun bakal cinta baba ghannouj.
Dahar tabouleh tiasa senang, hususna keur budak. Sacara tradisional, éta eatern kalayan potongan pita atawa anggur daun tinimbang garpu. Ieu gampang nyieun na raos hébat.
05 of 07
Medames Ful - Mesir Fava Kacang News ti Yerusalem / Wikimedia Commons / CC 3.0 Ful (diucapkan fool) mangrupakeun kadaharan sarapan, tapi loba jalma ngahakan eta pikeun dahar beurang atawa jajan. resep balik deui ka Mesir kuna sarta masih thriving.
Mun anjeun anu kipas tina béas Puerto Rican jeung kacang, naha henteu coba variasi Jérmanik? Ieu kadaharan hébat dilayanan salaku piring samping atawa malah hidangan, kalayan pita roti na Salad a.