Ieu crusts pizza bahan kadaharan anu torek jeung crispier ti nu biasa dumasar cikal-crusts pizza atah sabab dijieun tina seger, sayuran caian. Tuang ieu crusts pizza atah lempeng kaluar tina dehydrator atawa nyimpen aranjeunna dina wadahna airtight dina kulkas nepi ka saminggu. Aranjeunna buka hébat ku atah Salad vegan Tengah atawa ngan saukur sliced tomat, peppers bel beureum sarta meureun saeutik sambel atah Pesto . Tangtu, anjeun tiasa tihang crusts pizza atah anjeun kalawan cheeses nut atah jeung sagala sambel atah yummy, pikeun pizza bahan kadaharan.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 cup taneuh siki flax
- 2 gelas kembang engkol florets (kasarna dicincang)
- 2 gelas zucchini (kasarna dicincang)
- 2 sendok
- jeruk nipis (
- Freshly squeezed)
- 2 pikeun 3 séndok bumbu seger (kayaning Basil, peterseli, oregano, thyme; minced)
- 2 sendok
- nama shoyu (atawa 1 séndok uyah laut)
- uyah laut 1/4 séndok
- 1/2 séndok cabe hideung
- 2 sendok ragi gizi
Kumaha Jieun Éta
- Teundeun sakabéh bahan kana prosesor dahareun dipasangan kalawan S-agul di luhur pikeun ngeunaan 30 detik atawa dugi a bentuk adonan chunky. Tambahkeun cai saeutik, upami diperlukeun, atawa dua séndok dina hiji waktu, pikeun ngahontal hiji hasil ngahijikeun Tatar, konsistensi caket.
- Paké 1/2 cangkir ukur cup mun scoop adonan onto trays dehydrator Teflex-dijejeran. Rarata saeutik saeutik ku leungeun Anjeun atawa handap sagelas rada oiled atawa wadah pikeun ngabentuk bunderan leutik. Alternatipna, Anjeun bisa make sagala adonan nyieun 2 crusts pizza badag. Dehydrate dina 115 ° F keur ngeunaan 8 jam, flip leuwih jeung cabut lambaranana Teflex. Dehydrate pikeun tambahan 8 jam atanapi dugi ka crusts anu garing dina middles.
Ngarasakeun crusts dahareun pizza atah anjeun!
Kawas Ngalanglang atah vegan resep mahiwal jeung kreatif? Di dieu téh sabagian vegan leuwih resep atah pikeun ngotektak liwat, ti basajan mun gourmet di: