Salapan tipena béda kacang garing, tambah sa'ir, digabungkeun pikeun nyieun haté-pemanasan gede pikeun hadiah atawa tetep aya dina leungeun. Mun anjeun mere sakumaha kado hiji, pastikeun kaasup parentah resep. Ieu bakal nyieun 9 hadiah na unggal baris nyieun cukup sup ka eupan 8.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 kacang angkatan laut pound
- 1 pound bodas kacang Cianjur
- 1 pound
- kacang hideung
- 1 pound leutik kacang ginjal
- 1 pound
- lentils
- 1 kacang Pinto pound
- 1 kacang garbanzo pound
- 1/2 pound héjo kacang pamisah
- 1/2 kacang pound japati
- 1 pound
- barli
Kumaha Jieun Éta
- Tuang kacang angkatan laut , kacang Cianjur, kacang hideung , kacang ginjal, lentils, kacang Pinto, kacang garbanzo , kacang pamisah, kacang japati, jeung sa'ir kana mangkok anu kacida gedéna. Aduk nepi ka ngagabungkeun.
- Garis nepi 9 (1-pint) peti kado. Ditilik kacang merata antarana nu peti, aduk mangkuk mindeng tetep kacang well-disebarkeun. Ngégél peti pageuh tur di selapkeun parentah resep (handap). Ngahasilkeun: 9 kado peti (ngeunaan 2 gelas unggal)
Salapan Parentah Resep Bean Sup Campur
1 pakét Salapan Bean Sup Campur (luhur)
2 quarts cai
1 turki leg atanapi ham tulang jeung scraps atawa 1-1 / 2 pon babi manggang cut kana batu 1 inci
1 (28 ons) tiasa gembleng, peeled tomat , dicincang
1 bawang badag, diced
2 teaspoons jeruk nipis
1 séndok cabe bubuk
1 séndok garing thyme
1/2 séndok téh digosok sage
2 teaspoons uyah , pilihan
1/4 cangkir pasta leutik, kayaning Digitali
- Soak kacang sapeuting dina cai pikeun nutupan. Solokan ogé. Teundeun kacang dina stockpot badag sapanjang kalawan 2 quarts cai seger jeung kalkun, ham, atanapi babi. Bawa ka kulub, panas handap, panutup, sarta simmer salila 2 jam.
- Tambahkeun tomat, bawang, jeruk nipis, bubuk cabe , thyme, sarta sage. Simmer hiji tambahan 30 menit. Aduk pasta sarta uyah. Masak hiji tambahan 15 menit dugi pasta geus rengse tur kacang anu lembut.
- Mun nu teuing kandel, tambahkeun kaldu atawa cai tambahan. Mun maké leg turki atawa tulang ham, piceun tina pot, de-tulang daging, rendang, jeung balik deui ka sop. Ieu freezes ogé.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 1504 |
| total Fat | 8 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 136 mg |
| karbohidrat | 277 g |
| Serat dietary | 74 g |
| protéin | 90 g |