Hidangan Summer Gancang

resep ieu bisa unggal dilakukeun dina ngeunaan sapuluh menit (atawa thereabouts gumantung speed anjeun). Maranehna ngagunakeun tawar panas ngahasilkeun, tur nyandak panas dawam usum panas dina pikiran. soups tiis, salads penting, Hidangan lampu, sarta no-masak pamanggih téh sadayana didieu jeung nyatu tomat asak caang, cucumbers cooling, sarta zucchini prolific di racikanana.

• 01 of 12

  alpukat Sup

  Gaduh Blénder, bakal ngahakan dinner. Pikeun unggal porsi, whirl hiji alpukat, a cengkeh leutik bawang bodas, 1 séndok jus jeruk, sarta kaldu hayam cukup nyieun salaku soupy sakumaha anjeun resep. Tambahkeun uyah rasa. Chill saméméh porsi dina hottest poé sarta garnish jeung bumbu seger pilihan Anjeun. Tortillas, tortilla chip, atawa roti crusty sangkan tepung lampu tapi gancang.

• 02 of 12

  Caprese salad

  Dina hottest poé hiji atah jeung refreshing Caprese Salad susunan -an tina keureut asak tomat, mozzarella tawar, sarta Basil drizzled kalawan minyak zaitun jeung sprinkled kalawan laut uyah-tiasa serius cocog tagihanana. Jieun porsi badag, nambahan sababaraha roti, sarta dinner geus rengse.

• 03 of 12

  Sup bonténg Chilled

  soups tiis anu sampurna pikeun ngéléhkeun panas. Loba soups tiis merlukeun masak jeung cooling - sampurna pikeun nyieun dina cool of isuk ngarasakeun di dinnertime, tapi teu kaayaan 10-menit-total. Henteu ieu sop lemes creamy. Rendang hiji bonténg badag, dina whirl processor dahareun eta kalawan ngeunaan 1 cup yogurt polos tur 1 bawang héjo, uyah secukupnya, sarta ngalayanan garnished kalawan Dill. Ieu serius basajan éta.

  (Hint: sejen make-na-ngawula sup tiis nyaéta Chilled alpuket Sup .)

• 04 of 12

  Jagung alpuket Salad

  Ieu Salad crunchy na flavorful featuring atah (enya, atah!) Jagung anu denok dilayanan dina ranjang tina apu atawa arugula pikeun dahar peuting panas lampu. Tempo resep pinuh dieu.

• 05 of 12

  Fattoush salad

  Oke, maneh kukituna kudu jadi amazingly KUMIS di dapur mun meunang ieu Salad Fattoush ditarik babarengan dina sapuluh menit, tapi kasebut nyaéta dimungkinkeun. Waktu prep pikeun salad ieu sadayana gumantung kana kaahlian chopping Anjeun. Hiji pasangan kadua leungeun kana rendang atanapi mix ganti baju bakal nyieun karya ultra-gancang Salad satisfying acan cooling ieu. chip pita nu toasted sarta kéju feta masihan eta zat cukup pikeun tepung lampu.

• 06 of 12

  Anggur Tomat chickpea Salad

  The chickpeas (aka kacang garbanzo) dina Salad ieu masihan eta cukup awak sangkan tepung lampu, utamana dina maranéhanana poé panas nalika leuwih usaha-teu nyebut dahareun-téh ngan teuing. Jieun ganti baju garlicky (salah ieu téh alus)

• 07 of 12

  mussels grilled

  Grilling concentrates rasa ecosystem dina unggal pasangan cangkang mussel. Tambih Deui, éta gancang jeung teu panas nepi dapur Anjeun. Pan-Anggang komo mussels steamed oge KUMIS, lampu dinners. Tempo specifics di Cara Nyieun grilled mussels

• 08 of 12

  No-Cook Tomat saos pasta

  Ieu leres, Anjeun teu masak saos tomat ieu pisan: Sedengkeun mawa pot tina cai asin jeung kulub a jeung masak kira 1 pound pasta Malaikat bulu, rendang up 4 nepi ka 6 tomat sedeng jeung nempatkeun aranjeunna dina mangkok cukup badag mun Tos pasta nu. Tuang di ngeunaan 3 séndok minyak zaitun jeung aduk dina cengkéh minced tina bawang bodas. Nambah pasta lemes panas, Tos ngagabungkeun, buang dina sakeupeul Basil dicincang, uyah secukupnya, sarta Preanger.

• 09 of 12

  Pan con Tomate

  Ieu piring tradisional tapas, pan con tomat atawa "roti jeung tomat," ti Spanyol ngajadikeun lolobana sababaraha bahan. Anu terang saeutik roti, bawang bodas, minyak zaitun, sarta tomat bisa jadi kitu gélo nikmat?

  Motong cengkeh bawang bodas dina satengah jeung rub potong-sisi dina salembar baguette ngurangan. Motong tomat di satengah jeung rub eta onto roti, letting bener tilelep di dinya. Voila-sababaraha veggies atah keur nibble dina samping, saeutik kéju, atawa sababaraha keureut tina prosciutto atanapi daging kapok lianna, sarta anjeun moal-masak dinner geus rengse.

• 10 of 12

  Prosciutto Arugula Salad Rolls

  Gancang tur nikmat, piring tina Salad gulungan kalawan sababaraha roti crusty atawa malah sababaraha Crackers ngadamel dinner panas kasual. Tos arugula ku vinaigrette lemon jeung bungkus eta up, ngeunaan sakeupeul dina hiji waktu, dina prosciutto. Paké toothpicks nyekel babarengan, mun anjeun resep.

• 11 of 12

  Zucchini mekar Omelet

  blossoms zucchini anu amazingly lembut tur denok. Mun anjeun damel gancang tur mimitian Élmu sarta Téknik loyang sateuacan Anjeun rendang di blossoms, anjeun pasti bisa meunang omelet ieu dina piring di 10 menit. Panas pan omelet, rendang anu blossoms zucchini, ngalembereh ngeunaan 1 séndok mantega dina loyang, jeung masak di blossoms zucchini dugi wilted jeung lembut. Mindahkeun eta plat. Whisk 2 atanapi 3 endog kalawan 1 séndok atawa cai, susu, atawa krim. Tambahkeun deui mentega ka dina loyang, tambahkeun campuran endog, nalika endog nu ampir diatur, nambah blossoms zucchini sarta sababaraha kéju, melu di omelet leuwih, piceun tina panas jeung hayu diuk hiji menit kapayun mun ngalembereh kéju anu.

• 12 of 12

  Zucchini mint Pesto

  Paké zucchini atah ieu pesto on pasta nu asak bari maneh nyieun pesto atawa saukur slather eta dina keureut kandel roti enteng toasted pikeun basajan, aya usumna, hidangan ngeunah. Dina processor dahareun, whirl a zucchini sedeng dicincang, a cengkeh bawang bodas, 2 sendok pinus kacangan atawa pistachios, 1/3 cangkir grated Parmesan kéju, sakeupeul daun Basil, sarta 3 séndok minyak zaitun. Tambahkeun uyah rasa.