Nalika grilling sayuran skewered jeung tahu, teu meunang loba basajan ti resep vegetarian na vegan ieu. Kabéh bener perlu dina raraga neangan sababaraha dahareun vegetarian on barbecue mangrupa marinade basajan (dina hal ieu, toko-meuli ganti baju Italia), sababaraha dipencet tahu na veggies - coba orok jagong, suung, bawang, panas squash, tomat céri jeung bener nanaon anjeun resep!
Sababaraha dressings Italia toko-meuli ngandung kéju, jadi Toong di labél nu lamun hayang nyieun ieu vegan-friendly.
Tempo deui vegetarian barbecue resep.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 teguh pakét atawa tambahan-teguh tahu (ogé jeung asak dicincang kana batu 1 inci)
- Keur Veggies:
- 1 zucchini (dicincang 1 inci kandel)
- 8 suung (dicincang dina satengah)
- 1 héjo bel cabe (dicincang kana sakumpulan)
- 3/4 cangkir Italia Salad ganti baju
- 1 bawang amis atawa ungu (coarsely dicincang)
- dash uyah (atawa secukupnya)
- dash cabe (atawa secukupnya)
Kumaha Jieun Éta
- Kahiji, nyiapkeun tahu Anjeun. Kawas paling tahu resep, eta bakal secukupnya pangalusna lamun mencet tahu kahiji. Teu yakin cara ngalakukeun nu leres? Tempo ieu gampang pituduh hambalan-demi-hambalan dina cara mencet tahu.
- Nyiksikan tahu anjeun kana batu 1 inci.
- Ngagabungkeun tahu na veggies dina pan deet atawa sealable kantong plastik. Nutupan kalayan Salad ganti baju sarta ngidinan pikeun marinate pikeun sahanteuna hiji jam; sapeuting téh hadé.
- Susun tahu na veggies on skewers pre-soaked jeung usum enteng sareng uyah jeung cabé.
- Teundeun dina dipanaskeun grill keur 5-6 menit, péngkolan sakali, dugi veggies nu asak jeung tahu keur enteng browned.
- Catetan: Upami anjeun anyar pikeun grilling tahu, pariksa kaluar kaca tip rusuh ieu dina cara grill tahu sakumaha éta bit béda ti grilling daging.
Tempo ogé:
Cinta resep tahu vegetarian na vegan ieu? Di dieu aya sababaraha hal anu leuwih luar biasa bisa ngalakukeun jeung tahu: