Lemes Tahu nambahna Creaminess mun Resep vegan
Bari sungut atawa tambahan-teguh tahu baris tahan nepi pangalusna dina sayur aduk-fries na dipanggang masakan tahu , tahu silken boga tempat sorangan di dapur vegetarian. Ti saos creamy mun low-gajih na Manisan vegan, éta mangrupa tambahan nikmat jeung anjeun malah moal nyaho éta aya. Meunangkeun diideuan ngagunakeun tahu lemes kieu ku Ngalanglang sababaraha vegetarian na vegan resep favorit urang. Sawaktos Anjeun geus rengse, pariksa kaluar sababaraha cara sangkan dessert maké tahu!
01 of 09
Tahu Kacang mentega PieVegan mentega suuk pai dijieun kalayan tahu silken. tahu Silken tiasa transformasi resep pai tradisional kana dessert-gajih low nu bisa disiapkeun dina menit. Dina resep kayaning pies coklat atanapi pies waluh , anu tahu silken fungsi minangka dasar nu mawa rasa séjén.
Gantina nyieun basa euyeub tur gajih-kaeusi kaluar tina keju, susu, mantega, atanapi endog, tahu nu ngan blends katuhu nepi. Anjeun saukur kudu nyobaan ka yakin ngan kumaha ngeunah na gampang éta. Masihan sababaraha resep ieu hiji try:
02 of 09
Vegan Waluh CheesecakeTeu cheesecake waluh ieu ngan geulis ?. tahu Silken mangrupa bahan penting dina ngan ngeunaan unggal resep cheesecake susu-gratis anjeun nimu, kaasup cheesecake waluh ieu. Ieu melds jeung gula jeung nahan nepi ogé nalika dipanggang.
Sababaraha urang manggihan yén cheesecakes basis tahu henteu rada sakumaha euyeub salaku "real" cheesecakes. A fix rusuh téh ka luhur dipareuman ku buah amis atawa coklat topping. Anjeun tiasa malah max kaluar silken Anjeun pamakéan tahu nyieun hiji nikmat diganti krim dikocok .
03 of 09
Vegetarian artichoke Risottoalexpacha / Getty Gambar Tetep sababaraha kotak tahu silken bisi di lomari anjeun jeung anjeun bakal salawasna mibanda tepung hébat starter gawekeun. Contona, téh mangrupa tambahan rusuh jeung nikmat kana loba masakan béas.
Mun anjeun dina wanda pikeun sabagian kadaharan Asia, coba tahu silken dina jambu digoréng béas Cina eggless atawa Palasik sup miso Jepang . Pikeun dahar beurang lampu atawa piring samping, pastikeun pikeun nyobaan éta creamy vegetarian artichoke risotto. Ieu low di gajih na boga éta rasa gourmet kami nyangka ti risotto hébat.
04 of 09
Lasagna veganNedim_B / Getty Gambar A tahu silken saeutik ngajadikeun hiji hébat ricotta kéju diganti nalika nyieun lasagna vegetarian. Coba eta kaluar dina ieu susu-gratis resep lasagna vegan kentang amis . Ieu teuas nolak a lasagna anu ngagunakeun kentang amis. Masangkeun éta kalayan bayem, tomat Roma, jeung tahu silken jeung anjeun boga dinner bintang lima. Atawa, keur hal malah basajan, coba ieu crockpot lasagna vegan pikeun hiji sakabeh kulawarga anjeun bakal ngarasakeun.
05 of 09
Silken Tahu dressings, saos, sarta Frostingstahu vegan ranch ganti baju poto ku Iani Barbitta / Getty Gambar Ngagunakeun tahu silken salaku basa keur saos susu-gratis favorit anjeun sarta ganti baju téh gagasan gede. Ti Alfredo creamy ka asin karah zesty , éta rada gampang nyieun staples ramah-vegan ti scratch. Coba maké tahu silken salaku basa keur saos susu-gratis, kayaning pasta saos sareng nu sanesna.
06 of 09
Buah beri biru Tahu SmoothieBuah beri biru smoothie vegan. Westend61 / Getty Gambar Pureed tahu silken ngajadikeun dasar sampurna pikeun smoothies, shakes, atawa lassis. Téh mangrupa diganti rusuh anu hade dina resep wae, nambahan hiji dorongan protéin bébas gajih-na éta kandel sarta creamier ti susu kécap. Anjeun oge bakal ngahargaan nu tahu silken téh langkung mirah tur leuwih merenah ti yogurt. Jeung tahu silken teu perlu refrigerated lamun dibeuli dina peti aseptic, jadi anjeun bisa stock nepi nalika éta diobral.
Ayeuna nu nyaho sagala kaunggulan tina tahu silken, Anjeun bisa make eta wae inuman blended hayang. Pikeun ngamimitian, coba urang deliciously cageur buah beri biru tahu smoothie .
07 of 09
Coklat vegan Banana puddingDahareun Gambar Sumber / Getty Gambar Gantina susu atanapi krim, tahu silken ngajadikeun basa sehat sarta-gajih low keur nyatu Manisan. Malah ku diet vegan, anjeun bisa make eta ngarasakeun custards, mousse, popsicles, atawa malah nyieun brownies coklat super beueus atawa frosting vegan . Mun pudding nyaeta naon nu nuju craving, sababaraha resep bisa ngéléhkeun pikabitaeun coklat cau pudding ieu . Bahan konci téh tahu silken sarta merlukeun ngan opat bahan dina total. Super panggampangna tur siap dina sajam, saha bisa ngahargaan éta.
08 of 09
Salaku hiji diganti EndogTahu omelette. Harry Bischof / Getty Gambar Silken tahu-atawa kombinasi silken jeung tahu nu biasa -make basa sampurna pikeun sarapan dipanggang casseroles. Téh mangrupa trik saeutik loba vegans pake pikeun nyieun frittatas endog-haratis sarta quiches vegan sarta tetep masakan low di gajih na kolesterol. Nya kitu, tahu silken ngajadikeun diganti endog santun pikeun baking cookies, scones, sarta muffins. barang dipanggang torek, kayaning muih, perlu agén leavening sarta bakal bit heavier, jadi leuwih sae pikeun lengket kalayan cookies na muffins. Di dieu aya sababaraha resep nu make tahu silken salaku hiji diganti endog:
09 of 09
Vegetarian "Daging" loafAtide / Getty Gambar Tahu téh salah sahiji daging pangalusna substitutes.That Éta tangtu bener lamun anjeun boga resep kawas ieu ngeunah burger veggie sayur .
Bari veggie burger nu geulis baku, bisa bener tobat hal kawas meatloaf kana hidangan vegetarian? Ieu kacida mungkin lamun ngagabungkeun TVP (textured protein nabati) jeung tahu silken.