Pilari gampang vegan seitan resep? Di dieu téh nafsirkeun seitan resep vegan .
Lada Seitan munding "Jangjang" aya hiji vegetarian na vegan diganti pikeun jangjang pub munding tradisional tapi kalawan sagala seasonings sarua jeung rasa na aduh digoréng smothered di melty margarin (pastikeun éta margarin vegan lamun diperlukeun!) Jeung sambel jangjang panas, kawas nu jangjang munding aslina dijieun tina hayam. Ieu bener kabeh ngeunaan saos teh. Kuring geus dijieun resep ieu ku tipena béda sababaraha of asin, tapi lamun di mamang, Frank urang Beureum Hot Asli munding Wing asin nyaéta pilihan Palasik. Abdi pribadi hiji kipas keur loba alesan, tapi salah sahiji alesan téh nya éta pisan low di gula jeung teu ngagaduhan ditambahkeun fruktosa tinggi sirop jagong. Oh, sarta alatan éta nikmat!
Seitan teu datang jeung jangjang sagala leuwih ti munding do, tapi jangjang meatless munding ieu téh asak nepi ka asin panas tur margarin pikeun rasa lada sami. Mun anjeun anu vegetarian atanapi vegan anu misses jangjang munding (atawa weruh batur anu teu), Anjeun moal bisa kuciwa kalayan resep ieu! abdi
Perlu vegan gagasan jangjang panas gluten bébas? Coba versi ieu vegetarian jangjang panas dijieun kalayan tahu , atawa, lamun ngan teu bisa meunang cukup gagasan jangjang vegetarian, coba ieu wijen Cina "hayam" jangjang atanapi ieu jangjang kembang engkol munding vegan - Yum!
Tempo ogé: More vegetarian seitan resep
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 pound
- seitan (sliced kana strips)
- 2 TSP. bubuk bawang bodas
- 1 TSP. bubuk bawang
- minyak pikeun frying
- 1/3 cangkir margarin (dilebur)
- 1/2 cangkir saos panas (atawa asin jangjang kawas Frank urang Beureum Hot Wing sambel)
Kumaha Jieun Éta
- Kahiji, jaket Anjeun dicincang seitan jeung bubuk bawang bodas jeung bubuk bawang. lajeng enteng tumis dina minyak nabati atawa minyak canola leuwih panas tinggi medium 5 nepi 7 menit, atawa dugi enteng browned on sagala sisi.
- Dina mangkok ukuran sedeng, gaul babarengan margarin dilebur tur asin panas.
- Tempat anu seitan di mangkok jeung aduk nepi jaket ogé.
- The palapis kalayan teguh nepi sakumaha eta cools, ninggalkeun maneh ku nikmat, coated jangjang seitan munding nu sagampil caket jeung nikmat salaku hal nyata. Dileueut!
Ngawula kalawan ranch ganti lamun dipilampah, atawa, coba nyieun sorangan anjeun homemade vegan ranch ganti baju ngagunakeun sakumaha dip pikeun tetep vegan.
Tempo ogé:
Ngajadikeun genep servings.
Inpo gizi:
Kalori: 217; Kalori ti Fat: 140
% Disarankeun Niley Daily:
Total Fat: 15.6g; 24%
Jenuh Fat: 2.3g; 11%
Kolesterol: 0mg; 0%
Total Karbohidrat: 4.1g; 1%
Serat dietary: 1.1g; 4%
Protéin: 16.4g
Vitamin A 10%, Vitamin C 24%, Kalsium 1%, Beusi 6%
Langkung vegetarian na vegan Seitan Resep:
- Vegetarian Southern Goreng Seitan "Hayam"
- Sayur Cina aduk-Fry kalawan Seitan
- Crockpot Winter Seitan Stew
- Langkung vegetarian na vegan resep