Pilari gampang vegetarian na vegan tahu resep ka coba? Di dieu téh nafsirkeun resep tahu .
Wijen ieu filem jeung jahé dipanggang tahu mangrupa gampang dipanggang resep tahu , diideuan ku rasa Asia. Kantun whisk up marinade a, dunk tahu anjeun dina eta, lajeng Panggang! Pribadi, Aku a kipas badag tahu di saukur ngeunaan formulir naon, sarta dipanggang tahu téh, dina pamanggih kuring, salah sahiji cara anu pangalusna pikeun dahar tahu. Ku kituna kuring biasana ngan ngagali di jeung dahar wijen dipanggang tahu ieu sagampil éta. Atawa, abdi gé sering motong tahu kana batu saeutik sangkan eta leuwih kawas jajan. Lamun remen nyieun leuwih ti tepung pinuh, tambahkeun wijen dipanggang tahu anjeun ka vegetarian aduk ngagoreng, atawa ngan ngeunaan nanaon nu mie piring atawa ngawula deui barengan hiji Salad béas Asian atanapi nasi goreng.
Ngagulung ka handap pikeun vegetarian na vegan leuwih gampang resep dipanggang tahu nyobian. Kantos ngalaman lemon Basil hayam-gaya dipanggang tahu? Kumaha upami tahu dipanggang "lauk" teken ? Na, upami anjeun resep resep tahu wijen jahé ieu, pariksa kaluar gaya barbecue resep dipanggang tahu Korea ogé. Ieu sadayana di dieu .
Ulah resep tahu, atanapi henteu yakin lamun bakal? Anjeun bisa ogé rék parios ieu kaluar: Mun Abdi vegetarian, ngalakukeun I kudu ngahakan tahu?
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 peti teguh atawa tambahan teguh tahu, ogé neken (Tempo:
- Kumaha mencet tahu )
- 1/3 kecap cup (swap dinya kaluar pikeun
- tamari lamun kudu resep ieu bisa gluten bébas)
- cai 3/4 gelas
- 1 sdm jahe seger, minced
- 3 cengkéh bawang bodas, minced
- minyak wijen 1 1/2 sdm
- 2 siki sdm wijen (pilihan)
Kumaha Jieun Éta
- Kahiji, nyiapkeun tahu Anjeun. Kawas paling vegan tahu resep, ieu bakal secukupnya pangalusna lamun mencet tahu kahiji. Teu yakin cara ngalakukeun éta? Tempo ieu gampang pituduh hambalan-demi-hambalan: Kumaha mun mencet tahu.
- Salajengna, nyiksikan unggal blok tahu kana 4 atawa 5 keureut, kandel ngeunaan 2/3 inci. Lajeng, nyiksikan aranjeunna deui sangkan boh slabs rectangular atanapi triangles. Anjeun oge bisa motong tahu anjeun kana batu tentang 1 inci kuadrat, lamun resep.
- Dina mangkok alit, whisk babarengan kecap, cai, jahé, bawang bodas jeung minyak wijen. Tuang campuran leuwih unggal sapotong tahu dina mangkok deet atawa pan, sarta ngidinan pikeun marinate salila sahenteuna 30 menit.
- Preheat oven ka 425 derajat sarta enteng gajih hiji loyang. Taliti nempatkeun unggal nyiksikan dina loyang sarta Sprinkle kalayan siki wijen.
- Panggang pikeun 30 menit, lajeng muterkeun lambar éta, upami diperlukeun tur drizzle kalawan leuwih marinade. Panggang pikeun sejen 15 menit, atawa dugi cair ampir garing.
Langkung vegetarian na vegan Tahu Resep:
- Tahu jeung Bayam Lasagna
- Vegetarian Tahu patukangan Resep
- Tahu Manicotti Resep
- Gampang Rumah Makan-Style Brokoli jeung Tahu di Bawang bodas asin
- Thailand-gaya aduk-Fry kalawan Tahu na Hoisin asin
- Gampang BBQ dipanggang Tahu Resep
- Tahu Endog Salad Resep
- Langkung tahu resep
- Leuwih resep vegetarian
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 162 |
| total Fat | 9 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| jenuh Fat | 3 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 842 mg |
| karbohidrat | 11 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 11 g |