Mun anjeun anu vegetarian anyar, atawa resep nambahkeun leuwih pangan vegetarian kana diet, anjeun bisa jadi wondering mana anjeun bisa manggihan kadaharan vegetarian atanapi dimana balik balanja keur dahareun vegan. Yakin anjeun bisa manggihan buah seger jeung sayuran ngan ngeunaan mana, tapi kumaha upami hal kawas tahu, témpé, seitan jeung daging substitutes ?
Salaku beuki loba jalma jadi vegetarian, beuki loba toko grocery anu stocking vegetarian sarta pangan vegan , kawas soymilk, tahu, substitutes susu , sarta veggie burger .
Sababaraha toko gede aya malah nambahkeun hiji "pangan alam" Barisan, dimana anjeun tiasa manggihan cheeses kécap , rupa-rupa meats Deli vegetarian, sarta séréal sakabeh , diantara produk lianna. Balanja keur bahan kadaharan vegetarian geus pernah geus gampang! Baca on pikeun manggihan dimana lain jeung balanja ka stock Anjeun dapur vegetarian .
Toko pangan Pengetahuan Alam, Toko Food Kaséhatan, Co-ops
Pangan Pengetahuan Alam toko, toko dahareun kaséhatan, sarta bahan kadaharan ko-op mangrupakeun sumber hébat item kawas seitan , tempe produk, sarta kécap nu teu bisa kapanggih dina grocer reguler anjeun. Salah sahiji pangan alam ranté panggedéna di Amérika Serikat geus sakabeh pangan, sarta padagang Joe urang ogé saham nyatu substitutes daging vegetarian sarta bahan vegan.
Pikeun manggihan toko milik lokal nu item stock keur vegetarian na vegans, pariksa Kaca konéng anjeun handapeun boh "Pengetahuan Alam pangan" atawa "Kaséhatan pangan" pikeun manggihan pangan alam toko di masarakat anjeun atanapi milarian dina Jalma Héjo atawa situs web Sapi Bingah.
Loba pangan alam toko boga bagian bulk , dimana anjeun tiasa mésér sakumaha saeutik atawa sakumaha loba hiji item anjeun dipilampah. Mun anjeun teu bisa manggihan item hususna nu ditéang, paling toko dahareun kaséhatan sarta ko-ops oge bahagia ngeusian pesenan husus, jadi pastikeun nanya!
Ngahasilkeun nangtung, Patani Pasar
Gumantung kana dimana anjeun cicing, Anjeun bisa jadi kudu aksés ka pasar patani musiman atawa mingguan, dimana growers lokal ngajual bubuahan organik, sayuran, endog gratis-rentang sareng nu sanesna.
Ngahasilkeun biasana langkung mirah dina pasar ieu, sakumaha asalna langsung ti sumberna. Lamun geus pernah geus ka pasar patani, ngawenangkeun diri waktu tambahan pikeun ngotektak jeung ngobrol jeung patani ngeunaan produk maranéhanana. nangtung ngahasilkeun rupa-rupa ti lapak désa anu ngan ngajual sababaraha item ka toko badag nu mawa leuwih ti bungbuahan sarta sayuran. Anjeun bisa bisa manggihan hiji barang istimewa sababaraha dina ngahasilkeun badag nangtung hal sakumaha well-- kawas rempah, tahu , jeung susu-gratis Salad dressings. Kuring geus cukup boga untung nganjang sababaraha tempat nu geus lokal dijieun pilihan vegetarian, kayaning tahu tawar di Virginia sentral, sarta dijieun lokal tempe di Gainesville, Florida.
Grocers étnis
grocers étnis nyaéta cara hébat ngajajah rasa anyar jeung rasa! Paling grocers Asian ngajual tahu, miso , indomie, saos aduk ngagoreng, kaldu sayur , sarta juket laut, sering kalawan harga leuwih handap ti pangan alam toko. Coba kaluar saos anyar pikeun aduk-fries atanapi marinades tahu. Gumantung kana ukuran tina toko, Anjeun ogé bisa manggihan buah anu aheng jeung sayuran sarta rupa-rupa produk daging bohongan. Kuring mésér tea sarta rempah di grocer Asian lokal kuring ogé kusabab Pilihan biasana punjul sarta harga lumrah. Jérmanik jeung grocers Yunani ogé bisa dijadikeun sumber pikeun Ngalanglang rasa anyar.
Néangan daun anggur, hummus, tahini , baba ganoush, falafel, sarta séréal. toko Yahudi atawa halal mawa rupa-rupa barang susu-haratis sakaligus, kaasup rupa-rupa produk ti populér brand halal Parve Tofutti.
Adventist Toko Buku
Puseur buku Adventist téh kabeungharan rusiah produk vegetarian bohongan daging, pangan vegetarian beku, sarta TVP . Salah sahiji pamiarsa urang, Sharon, ngawartoskeun kami ngeunaan pangalaman dirina, "Ku margi pisang! Teu ngan teu dipibanda sagala barang canned I nyaho tur cinta, maranéhna miboga sagala rupa wangun TVP yén kuring geus teu katempo keur taun, (sabagian I mibanda kungsi katempo) jeung Pilihan beku maranéhanana éta laér leuwih gede ti kuring geus kasampak dina sagala toko pangan alam. di sagigireun éta, loba nu barang datangna dina peti ukuran anu kacida gedéna, ampir dahareun ukuranana jasa ". Ku kituna lamun aya nu mangrupa garéja Adventist caket dieu, manggihan mun maranéhna boga toko na stock nepi kana produk husus vegetarian!
online
Mun aya nu teu toko dahareun kaséhatan di wewengkon Anjeun, aya sababaraha tempat online dimana Anjeun bisa meuli saukur ngeunaan nanaon nu peryogi pikeun pawon vegetarian Anjeun. Sababaraha tina pangalusna anu Pangea Store vegan keur barang baking, saos na Manisan, VegeCyber pikeun meats bohongan kawas ham vegetarian na textured protein nabati (TVP) , sarta pangan Ngalawan grocery item vegan istimewa, snacks, sarta Ngaruwat.