Hidangan of gencatan patempuran (Seudat HaMafseket)
Pikeun urang Yahudi observasi nu Yom Kippur gancang, éta tradisional dahar a Seudat HaMafseket (hidangan of gencatan patempuran). Tepung sacara umum mangrupa hiji basajan, sarta éta pinter ngawengku,-euyeub serat low-natrium pangan anu bakal nawiskeun eta puasa énergi sustained . kulawarga Giora Shimoni urang biasana enjoys tepung daging keur dahar beurang, teras ngabogaan menu susu torek magrib, teu lila méméh gancang. Tapi lamun resep, anjeun bisa lengket ka dahar beurang kirang elaborate, sarta milih pikeun menu kawas salah sahiji dua dihandap keur hidangan pre-gancang Anjeun.
Seudat HaMafseket Menu Daging jeung Resep
- Maroko lentil & Tomat Sup kalawan pasta (Harira) - Harira mangrupa sup Maroko iconic dijieun kalayan lentils, tomat, jeung rempah aromatik. Variasi hearty, sup nikmat kieu bisa kapanggih dina Afrika Kalér jeung Tengah asakan Sephardi Wétan. Sabab pinuh protéin sarta karbohidrat kompléks, harira ngajadikeun hiji hidangan pre-gancang idéal pikeun erev Tisha B'Av atanapi Yom Kippur - ngan buka gampang dina uyah teh jadi anjeun teu meunang teuing haus salila gancang.
- Oven Goreng Breaded Hayam (Daging) - resep ramah-nak Ieu keur Breaded dipanggang Hayam téh gancang jeung gampang nyiapkeun.
- Lemony Yunani Kentang kalawan oregano sarta Bawang bodas (Pareve) - lembut ieu asup ka jero, garing dina kentang luar meunang kavling rasa tina jeruk nipis, minyak zaitun, oregano, sarta bawang bodas tinimbang uyah, nu ngajadikeun resep ieu beuki pre-gancang friendly ti masakan béntang lianna.
- Anggang Sayur (Pareve) - Pilih hiji atawa sababaraha ti veggies favorit anjeun roasting. Becuase aranjeunna geus euyeub di serat, maranéhna gé mantuan tetep maneh wareg salila gancang. Ngan ngurus mun balik pisan lampu on uyah teh (atawa skip eta sakabehna).
- Haseum Cherry na Nectarine Crisp (Pareve) - Anjeun tiasa make buah seger atawa beku dina ieu garing, nu ciri hiji streusel oat. Milih pikeun nu biasa atanapi bodas tipung sakabeh gandum di topping ka naekeun serat na protéin.
Seudat HaMafseket susu Menu na Resep
- Sakabeh Tepung Bagels atanapi Roti sareng nyebar, kaasup tuna Salad , apu jeung tomat, krim kéju, sarta mentega.
- Crustless Opak jeung sayur Quiche (susu) - Mikir lampu ieu sareng piring halal cheesy salaku cross antara hiji frittata na quiche a, dijieun sans kulit, tangtu. Ngeusi suung jeung topped kalawan rounds tomat, eta ngajadikeun hiji lampu acan satisfying entree pre-gancang.
- Kangkung mie Kugel - kangkung seger tur kavling bawang nambahkeun hiji homey, ngarasakeun damang mun kugel susu-haratis ieu; rasa basajan nyieun pelengkap alus ka sadaya sorts entrees.
- Salad Buah seger - Di antarana kavling hydrating bungbuahan, kayaning melon, nanas, sarta bagéan jeruk marengan pilihan-euyeub serat kawas apel sarta Pears.