Naon Mulberries?

Mulberries sabenerna tumuwuh tangkal tinimbang rungkun jadi loba barudak nyanyi ngeunaan. Tangkal anu gancang tumuwuh sarta ngahasilkeun jumlah masif ti berries unggal usum. Aya sababaraha kelir of mulberries ti beureum poék jero kana bodas. The rupa bodas téh tumuwuh di popularitas salaku superfood dijual di toko dahareun kaséhatan. Daun tina tangkal mulberry bodas anu dipaké minangka bahan pangan pikeun silkworms.

Naon Mulberries?

Mulberries anu dipikawanoh botanically sakumaha morus, hiji genus tatangkalan karembangan di kulawarga Moraceae, anu ngandung 10-16 spésiés tatangkalan deciduous ilahar disebut mulberries, tumuwuh di sedeng pikeun wewengkon tropis di sakuliah dunya.

Jenis paling umum tina mulberry anu mulberry bodas, mulberry hideung, sarta mulberry Amérika ogé dipikawanoh salaku mulberry beureum. The mulberry bodas téh pituin Cina tapi bisa kapanggih dina unggal 48 nagara bagian contiguous di Amérika. Tumuwuh kawas nalungtik hiji sarta lalaunan ngaganti tangkal mulberry beureum asli. Tangkal mulberry bodas diwanohkeun kana Amérika ngarojong industri hileud salaku éta hijina dahareun pikeun silkworms. The mulberry beureum atawa Amérika téh pituin beulah Amérika Sarikat. The mulberry hideung téh pituin Asia barat sarta geus dipelak pikeun bubuahan na di Éropa saprak saméméh kali Romawi.

Niley gizi Mulberries

Mulberries sabenerna sumber nu hade keur protein bahan kadaharan , hiji kingkilaban di Karajaan buah. Aranjeunna oge sumber nu hade keur magnesium, kalium, Riboflavin, beusi, kalsium, vitamin C, jeung serat. Salah sahiji aset kaséhatan greatest nu mulberry urang nyaeta konsentrasi luhur miboga resveratrol, hiji antioksidan ayeuna keur ditalungtik pikeun épék na on kaséhatan jantung.

Hiji buah kuno Asia, mulberry kasebut touted dina folklore ubar salaku ubar pikeun ringworm, insomnia, rematik, sarta cacing pita.

Mangpaat pikeun Mulberries di Food

Lamun Anjeun cicing di iklim haneut tur anu cukup untung mun boga tangkal mulberry Anjeun bisa ngarasakeun aranjeunna seger kaluar tangkal. Sampurna pikeun foodists atah ! Ieu kumaha aranjeunna dina maranéhanana paling nutritionally signifikan ogé nikmat.

Aranjeunna ulah kitu, tumuwuh di kaayaanana hébat sapertos nu bakal jadi needing pikeun manggihan nu lianna maranehna sabab ngan bakal tetep pikeun poé sababaraha sanggeus picking. Kagunaan umum jeung well-dipikacinta keur mulberries kaasup jam, jellies, katirisan keur dipake engké, smoothies , pancakes, saos dessert , cobbler, sarta mulberry anggur.

Sedengkeun pikeun mulberries garing kapanggih di toko, maranéhna balik hébat dina smoothies, jalan satapak campuran , oatmeal , granola, sarta, tangtosna, katuhu kaluar ti kantong salaku pertengahan isuk atawa snack soré. Lamun ditéang ka nyugemakeun huntu amis anjeun, pai mulberry komo és krim téh cara amis ngagunakeun kabeh up.